Gua Sha: cos'è e come si usa? La pietra che sta rivoluzionando la cura del viso -

Sfoggiare una pelle radiosa, bella e giovanissima sta diventando più facile, soprattutto se mettiamo in pratica alcune abitudini quotidiane di cura, come i massaggi del viso, gli oli idratanti e l’utilizzo di strumenti come la pietra Gua Sha. Gli effetti di questo strumento sono impressionanti e immediati ma sai come usare la pietra gua sha?

Continua a leggere e scopri il modo corretto per sfruttare appieno questo strumento e ringiovanire come per magia.

Cos’è Guasha?

Il pietra guasha È sempre più popolare nella cultura occidentale e abbiamo appena iniziato a scoprire questo trucco di bellezza orientale e ora non possiamo smettere di applicarlo.

I risultati? Finché usi correttamente la pietra, sono semplicemente sbalorditivi. Infatti già dal primo massaggio riuscirai a capire la differenza, devi solo fare il test al centro del tuo viso e prima di continuare confronta un lato con l’altro e rimarrai scioccato, immagina se lo fai regolarmente !

Ma sai davvero cos’è il Gua Sha? Si tratta di una tecnica molto antica (almeno 2.000 anni), molto utilizzata in Cina a scopo terapeutico. In effetti, il termine è citato nel libro di medicina Shan Han Lun dell’anno 220 d.C. C. In esso, l’autore spiega che lo Sha consiste in un rossore che stimola da solo la guarigione della pelle. Dice anche che è una tecnica che applica ai suoi trattamenti per il viso dopo averne studiato gli effetti nelle tradizioni cinesi e giapponesi.

In origine era un trattamento per il corpo, ma poco a poco si è adattato a un pratico ed efficace trattamento per il viso. Nel tempo, è stato anche notato che è efficace nel ringiovanire la pelle e minimizzare i segni di invecchiamento.

Oltre a massaggio asiatico stesso, che ha una tecnica specifica, devi usare una pietra Gua Sha. Questa pietra è generalmente Giada o Quarzo e ha una forma ideale per stimolare diverse zone del viso con diversi livelli di pressione.

Conosci i benefici del Gua Sha?

È incredibile pietra di quarzo o La giada è molto efficace nello stimolare la circolazione sanguigna e nel rassodare la pelle. La tecnica consiste nel raschiare la pelle per liberare tutte quelle tossine che si accumulano in superficie. Il massaggio rilascia tutte queste tossine nel flusso sanguigno, che vengono successivamente espulse dal corpo.

Vuoi conoscere altri vantaggi di Massaggio Guasha? Continua a leggere e scoprili:

• Stimola la produzione di collagene
• stimola il circolazione sanguigno
• Stimola il drenaggio linfatico
• Allevia contratture e nodi
• Riduce significativamente l’infiammazione
• Riduce il gonfiore
• Rilascia la tensione
• scolpire il muscoli facciali
• rassoda la pelle
• Riduce la comparsa di rughe sottili
• Riduce l’aspetto delle occhiaie

Un semplice massaggio al viso può fornirti tutti questi vantaggi. Alcuni di questi benefici sono temporanei, ma quando includi questa tecnica nella tua routine quotidiana, sarai in grado di vedere i cambiamenti in modo permanente. C’è un motivo per cui gli asiatici hanno quell’invidiabile pelle di porcellana, giusto?

Come usare Gua Sha?

Tutti questi vantaggi sono sorprendenti, ma cosacome usare la pietra cinese? Ebbene, non esiste una risposta universale, anche se esistono alcune tecniche che si sono dimostrate più efficaci nel raggiungimento degli obiettivi.

Idealmente, il pietra di giada o Il quarzo ha una forma specifica e sottile che ne facilita la manipolazione per il massaggio, soprattutto considerando che si tratta di un’area piccola e delicata, come il viso e il collo.

La tecnica migliore? Applicare una leggera pressione su viso e collo, sempre facendo movimenti ascendenti, nella stessa direzione del flusso linfatico. Il risultato è visibile già dopo il primo massaggio ed è più evidente con l’applicazione regolare. È importante notare che la pressione dovrebbe variare a seconda della zona del viso, sulle guance dovrebbe essere media e sulle palpebre e sulla circonferenza degli occhi dovrebbe essere molto morbida.

Devi fare movimenti lunghi e brevi a seconda della zona del viso. Ad esempio, un tratto lungo è dal centro del mento, lungo la mascella fino all’attaccatura dei capelli, mentre un tratto breve è quello che fai nella parte superiore del mento. le labbra. Da qui l’importanza di utilizzare la pietra come strumento per ottenere questa stimolazione. Ecco i passaggi di base che devi seguire:

1. Prepara la tua pelle

Usa uno struccante adatto alla tua pelle, lava il tuo viso e collo con sapone neutro e acqua fredda per rimuovere completamente ogni residuo di sporco. Quindi tampona la pelle molto delicatamente con un asciugamano di cotone.

2. Applicare una crema idratante

Prima di iniziare il massaggio, si consiglia di idratare la pelle. Applicare quattro o cinque gocce di un olio idratante sul viso e collo, massaggiare delicatamente con movimenti circolari fino a quando la pelle non assorbe il prodotto. Puoi anche usare una crema idratante per il viso.

3. Inizia a fare il massaggio

Prendi il quarzo rosa e iniziare il massaggio con una pressione media dal centro del mento, risalendo il bordo della mandibola fino all’attaccatura dei capelli. Poi, con lo stesso movimento, massaggia la parte interna della guancia, sempre con movimenti verso l’alto.

Con le dita dell’altra mano, stringere la pelle e utilizzare la pietra nella zona della fronte e nella zona superiore delle labbra, in questo caso, facendo un movimento più breve sempre ascendente. Lascia la zona degli occhi per ultima, anche se devi fare anche movimenti laterali e verso l’alto, la pressione deve essere molto delicata perché è una pelle molto sottile e delicata. Ripeti ciascuno dei movimenti 10 volte.

4. Lascia riposare la tua pelle

È meglio usare questo massaggio con quarzo e pietre e non con altri tipi di strumenti. Allo stesso modo, l’ideale è farlo di notte, poco prima di andare dormire in modo che la pelle riposi e albe incredibili. Non è necessario lavarsi il viso dopo il massaggio, lasciare che l’olio o la crema facciano effetto e penetrino in profondità nel derma.

Quanto spesso è consigliabile fare il massaggio Gua Sha?

È un dato di fatto che dovresti incorporare Gua Sha nel tuo routine di bellezza ma sai quante volte farlo? La risposta è molto variabile, ed è che sebbene sia consigliata una volta alla settimana, puoi farli più o meno volte alla settimana a seconda del tipo di pelle e della tolleranza.

La frequenza dipenderà anche da quanto ti senti a tuo agio. Se la tua pelle ha un buon livello di tolleranza, puoi aumentare perfettamente la frequenza fino a tre volte a settimana.

Questo massaggio, a patto che tu lo faccia correttamente e rispetti i tempi della tua pelle, può essere un’alternativa al botox e ad altri tipi di iniezioni che mirano a sembrare più giovani ma con il vantaggio che non introduci una sostanza nel tuo corpo e il risultato è molto naturale.

Una tecnica della cultura medicinale cinese è diventata un sistema molto efficace per ringiovanire la pelle. Il meglio? È economico e molto facile da fare. Certo, è importante che, come altri trattamenti, lo faccia costantemente.