I 5 migliori anelli da ginnastica per un allenamento completo -

Per allenare il tuo corpo addestramento esigente, niente di meglio che avere i migliori anelli per la ginnastica. Sono utili strumenti di esercizio che puoi portare ovunque e ti offrono un ottimo allenamento.

Se sei una di quelle persone a cui piace fare esercizio, ma non sopporta le palestre o non ha tempo per loro, allora forse questa opzione fa per te ed è senza dubbio più economica rispetto al pagamento di un abbonamento mensile. Ti dà un allenamento completo e puoi farlo comodamente da casa tua o, se le condizioni sono giuste, da qualsiasi luogo all’aperto.

Prima delle Acquista è utile che tu conosca le caratteristiche fondamentali che devono avere in modo da poterti portare a casa il miglior paio che si adatti anche al tuo budget.

I migliori anelli da ginnastica

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Quali sono i migliori anelli da ginnastica?

Quando si sceglie, è importante fare a comparativo dei diversi modelli che esistono nel mercatoche ne valuti le caratteristiche e i benefici in modo da scegliere in modo appropriato.

abbiamo fatto un riassunto test tra i tipi di anelli fatti in casa e abbiamo elaborato questa breve guida di suggerimenti dove troverai sicuramente quello che stai cercando.

Successivamente ti presentiamo i migliori anelli da ginnastica:

1. Anelli da ginnastica in legno Pellor EXER88

Resistente e di qualità

Fatto a partire dal Di legno Di altissima qualità, questi anelli hanno un diametro esterno di 31,7 cm (12,5 pollici), che li rende comodi e ideali per persone di tutte le taglie.

Sono dotati di cinturini in nylon e fibbie a sgancio rapido che permettono di posizionarli a casain qualsiasi luogo appropriato, fornendoti grande supporto e sicurezza.

Sono leggeri, regolabili, facili da montare e in grado di sostenere fino a 500 chilogrammi di peso.

I loro prezzo è il più alto della nostra selezione, ma la differenza di prezzo con i principali modelli in plastica non è molto marcata. Vale la pena l’investimento.

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2. Anelli per ginnastica Elite Sportz con cinghie

Antiscivolo e resistente

Progettati per dare un allenamento completo del corpo, questi anelli sono molto versatili e ideali per diversi tipi di esercizio, tra cui: pull-up, push-up e CrossFit

Sono realizzati con policarbonato antiscivolo di fascia alta che offre maggiori prestazioni e riduce il rischio di lesioni.

Il kit è dotato di cinghie ad alta resistenza e robuste fibbie di fissaggio. Secondo opinione di chi già le possiede sono leggere, resistenti e dall’aspetto robusto.

Avere prezzo basso E il produttore ti offre una garanzia a vita. L’attrezzatura viene fornita con una corda per saltare in più per un migliore allenamento.

3. Anelli per ginnastica in legno Peak Fitness

Ideale per flessioni ed estensioni

Come le varietà olimpicoQuesti anelli sono realizzati con legno di altissima qualità, un materiale che li rende più sicuri e morbidi al tatto.

È un’attrezzatura leggera, stabile, sicura, facile da montare e realizzata con materiali resistenti e di alta qualità. buona qualità.

Porta cinghie in nylon da 4,5 metri, anelli da 23,5 cm di diametro e fibbie ad alta resistenza. Sono rifiniti professionalmente e adatti per un allenamento costante.

È un prodotto conveniente e ideale per vari tipi di allenamento sia a casa che all’aperto, inclusi flessioni ed estensioni.

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4. Anelli da ginnastica in legno Procircle

Sicuro e facile da montare

Il Segno Procircle, mette a tua disposizione questa coppia di anelli di cui provvedimenti ufficiali sono all’interno dello standard richiesto per una buona formazione. Hanno uno spessore di 32 mm, un diametro interno di 17,2 cm e un diametro di 23,5 cm.

Sono realizzati in legno, sono leggeri, il loro peso non arriva ai 2 kg, si montano facilmente e sono dotati di cinghie sicure e pesanti per darti maggior sostegno mentre ti dedichi all’attività sportivo.

È il più modello economico dalla nostra lista e il produttore ti offre una garanzia di due anni. Secondo i suoi utenti, è un’acquisizione imbattibile da posizionare dove preferisci per il tuo allenamento, a casa o all’aperto.

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5. Set di anelli per ginnastica Yimidear

facile da installare resistente

Ideale per l’utilizzo nei centri di allenamento, per la ginnastica artisticoIn casa o all’aperto, questo gruppo di anelli è realizzato in legno antiscivolo.

Avere dimensioni per persone di qualsiasi corporatura e le misure standardizzato per uso adulto.

Sono ideali per l’allenamento all’aperto, sono dotati di cinturini in nylon e fibbie a sgancio rapido e sono in grado di sostenere fino a 300 chilogrammi di peso.

Questo set di anelli è il meno costoso della nostra selezione, i suoi utenti affermano che sono fatti di un materiale resistente e durevole, tuttavia, ritengono che i cinturini dovrebbero essere più lunghi e resistenti.

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Perché includerli nella tua routine di allenamento?

L’allenamento con gli anelli da ginnastica lo è completo, esigente e uno dei migliori in campo sportivo. Di solito è anche più economico che riempire la tua casa di pesi e attrezzature da palestra e ottieni maggiori e migliori benefici.

Il lavoro di abilità con gli anelli integra l’allenamento della forza e della coordinazione, anche i tirocinanti con i pesi trovano più difficile allenare anche le basi con gli anelli. È un allenamento intenso che richiede solo pochi movimenti per eguagliare l’impatto di una dozzina di altri esercizi regolari disponibili in palestra.

Forse il più grande punto di forza di questo attrezzo è la sua instabilità il cui oscillare ti costringe ad avere una grande concentrazione per evitare di oscillare, questa difficoltà si traduce nella costruzione di più forza e muscoli nella parte superiore del corpo. Allo stesso modo, la transizione del tuo corpo in una varietà di posizioni richiede una quantità significativa di controllo e forza della parte superiore del corpo. Inoltre, in termini di requisiti di spazio e portabilità, nulla è paragonabile all’ottimo allenamento che otterrai da questo pezzo semplice e facile da trasportare.

Cosa dovresti comprare per iniziare?

In passato, ottenere anelli da ginnastica se si era appena agli inizi di questo tipo di allenamento era davvero difficile. O dovevi prendere le costose opzioni professionali in legno, oppure dovevi restare con quelle di plastica non molto più economiche, o le imbarazzanti varietà di metallo che trovi nei parchi.

Tuttavia, negli ultimi anni, questo tipo di formazione è tornato popolare e con esso gli imprenditori hanno offerto opzioni più flessibili per le loro tasche e che mantengono una buona qualità.

Certo, quelli metallici non sono consigliati perché mancano della morbidezza e del comfort necessari, ad esempio, per le transizioni. Questa opzione, se ti piace, può essere utile per esercizi per tricipiti e semplici pull-up.

Per quanto riguarda la differenza tra plastica e legno in termini di sensazione, trazione e peso, è piuttosto significativa. Quelli in plastica sono generalmente più scivolosi, più facili da mantenere e meno pesanti di quelli in legno, inoltre sono più comodi e hanno un costo più ragionevole e ci si possono fare degli ottimi allenamenti.

Tuttavia, se devi fare una formazione professionale, quelli in legno sono ancora più consigliati.

Cosa cercare quando acquisti anelli da ginnastica?

Sebbene gli anelli da ginnastica generalmente non siano estremi costosi, l’idea è di non sprecare soldi per il primo paio senza conoscerne le capacità, quindi ci sono alcune qualità chiave che dovresti considerare prima di acquistarli, queste sono:

1. Impugnatura:

Uno dei dettagli più importanti che dovresti considerare quando acquisti i tuoi anelli è la loro presa. È molto importante che siano antiscivolo. Ad esempio, se sono fatti di plastica devono essere testurizzati e anche il legno è una buona opzione.

2. Materiale dell’anello e capacità di peso:

In generale, il legno è un’ottima opzione, è resistente, antiscivolo e facile da impugnare, di solito sono più costosi della plastica, ma la qualità vale l’investimento. Un altro materiale che viene comunemente usato è la plastica, ma non tutti i tipi di plastica sono adatti per un buon paio di anelli, se vuoi questo materiale devi assicurarti che sia fatto di policarbonato (PC) o acrilonitrile butadiene stirene (ABS) o chiamati anche termoplastici, che sono i più adatti per questo tipo di attrezzature sportive. In ogni caso, che siano di plastica o di legno, un buon paio di anelli deve sostenere almeno 270 chili e il più resistente fino a 900 chili.

3. Dimensione:

Questo dipenderà dalle dimensioni delle mani e delle dita, ma in generale gli anelli dovrebbero avere uno spessore compreso tra 1 e 1,25 pollici in modo che le persone di tutte le taglie possano indossarli comodamente.

4. Cinghie e fibbie:

Sono importanti quanto gli anelli stessi. Le cinghie devono essere lunghe tra 3 e 4,5 metri in modo da poterle appendere facilmente a qualsiasi soffitto o trave. Idealmente, le cinghie dovrebbero essere realizzate in nylon per garantire robustezza e resistenza. Le fibbie sono fondamentali anche perché regolano l’altezza degli anelli e ne bloccano la lunghezza, per evitare che scivolino sotto il peso e, di conseguenza, provochino lesioni. Data l’importanza di queste apparecchiature, è fondamentale che siano di qualità per garantire il corretto funzionamento.

Dove dovresti appendere gli anelli da ginnastica?

La versatilità di questa attrezzatura sta nella sua semplicità, quindi devi trovare un posto dove metterla che abbia abbastanza spazio per eseguire correttamente gli esercizi più impegnativi. Si consiglia di appenderli ad un’altezza da 1 a 3 metri e garantire la lunghezza delle cinghie per eseguire determinati tipi di allenamento. Ci sono un’ampia varietà di opzioni da considerare quando appendi i tuoi anelli. I più popolari sono:

Barra di sollevamento della porta:

Ti consente buoni esercizi, ma non sarai in grado di effettuare transizioni se prima non apporti alcune modifiche. Puoi impostare gli anelli per fare salti e tiri, ma dovrai piegare le ginocchia per una gamma completa.

Probabilmente sarai limitato dalla larghezza della porta, ma sarai in grado di eseguire esercizi in pendenza e con i fianchi flessi. Con questa varietà, dovrai senza dubbio rinunciare ad alcuni tipi di esercizio. Se si utilizza una barra di trazione della porta, si consiglia di utilizzare la varietà che si fissa al telaio che utilizza solo il peso corporeo per fissarla.

Timone sui telai di alimentazione:

Questa è una buona opzione se hai dei power rack in garage o se vai in palestra o in palestra per un allenamento. Sono più alti e più larghi di quelli che si trovano sulla porta.

Tetto o travi:

Questa sarebbe una situazione ideale per l’allenamento a casa. Devi solo stare molto attento con l’installazione e rendere tutto il più solido e sicuro possibile. Assicurati che l’installazione sia ben fatta o, in caso contrario, assumi un professionista che lo faccia per te.

Opzioni all’aperto:

Le opzioni per esterni includono fondamentalmente ovunque ci sia una struttura solida con un’altezza sufficiente. I contro di questa opzione risiedono nella variabilità del tempo e nella regolarità dell’accesso, ma un grande vantaggio di questo è che i professionisti e coloro che si allenano costantemente possono portare con sé i loro anelli se vanno in viaggio.