utilizzare il miglior cuscino per la gravidanza, è di grande aiuto prima di coricarsi, in attesa di un bambino. Spesso il andamento della gravidanza e il crescita dell’utero pone molte sfide per una futura mamma, incluso il riposare comodamente.

Non sempre si trova una posizione comoda. Puoi forse vederti rigirarti nel letto, incapace di addormentarti. Ciò potrebbe impedire al tuo partner di dormire.

L’aumento del peso della pancia fa sì che molte madri cerchino di compensare posizionando diversi cuscini convenzionali tra le gambe, ma non ottengono il massimo comfort in tutti i casi.

Pertanto, un cuscino per la gravidanza è un ottimo investimento per il tuo riposo e quello del tuo partner. Almeno fino all’arrivo del bambino.

I migliori cuscini per la gravidanza

Qual è il miglior cuscino per la gravidanza?

Il maternità È un palcoscenico che tante donne hanno calcato nel corso della storia e l’esperienza fa la differenza. Devi sempre ascoltare le preferenze e i consigli delle altre mamme, per rilevare cosa è meglio per te se stai aspettando dolcemente.

L’idea è che non ti confondi, ottieni un prezzo economico e trova il miglior cuscino per la gravidanza per il tuo palcoscenico prenatale. Ve ne proponiamo qui 5, scelti da tante altre mamme.

Successivamente ti presentiamo i migliori cuscini per la gravidanza:

1. Cuscino per dormire in gravidanza Samay

Questo cuscino a forma di U offre un supporto del corpo a 360°. Di grandi dimensioni, il rivestimento è sfoderabile, lavabile in lavatrice e realizzato in cotone 100. È multiuso perché non è utile solo per il gestante Potere dormire in una buona posizionefunge anche da cuscino per l’allattamento o semplicemente per sdraiarsi e leggere per un po’. Misura 70 x 24 x 23 cm e pesa 3 chili.

2. Cuscino per allattamento Flexofill Midi

Prodotto in Germania, è un cuscino per l’allattamento molto carino, con disegno a pois multicolori. Anche se dovresti tenerne conto se vuoi combinarlo con la stanza. La fodera in cotone con cerniera per rimuoverla e lavarla.

È riempito con microfibre EPS a forma di U e misura per tutto il corpo. È abbastanza flessibile, ideale per l’allattamento e anche per dormire.

3. Cuscino gravidanza Bambibi

Non è un cuscino per la gravidanza ma se un cuscino per la gravidanza. La differenza è dovuta alla sua fermezza e al design. È disponibile in diversi colori. Ha la forma della lettera U e sostiene testa, collo, schiena e fianchi.

Misura circa 130 x 80 cm e non è enorme, quindi ti adatterai a letto con la pancia in crescita e anche con il tuo partner. L’imbottitura è in fibra di poliestere come le trapunte. La fodera ha una cerniera ed è lavabile.

4. Cuscino per gravidanza e cuscino per allattamento Koala Babycare

Questo è uno dei cuscini per donne incinte che potrai continuare a utilizzare in seguito, sono molto utili. Viene fornito con un cuscino per il supporto della pancia. La sua forma a C lo rende comodo per gambe, schiena e collo.

La fodera è lavabile e include una cerniera. Buon rapporto qualità-prezzo, è lungo come un normale corpo adulto e abbastanza flessibile.

5. Cuscino per la gravidanza con dormiente laterale Amilian

È un cuscino a forma di C che può essere utilizzato per dormire durante la gravidanza o per l’allattamento. È consigliato come supporto per migliorare e correggere la posizione del feto nell’utero e favorire un parto più facile.

L’imbottitura è in gomitoli di fibra cava siliconata.

Il tessuto è morbido e lavabile e include una cerniera per rimuovere la fodera in cotone.

Cos’è un cuscino per la gravidanza?

cuscino per la gravidanza

E’ un cuscino classico solo più grande e di forma diversa, realizzato per accogliere il corpo femminile man mano che cresce e cambia durante la gravidanza.

Sono disponibili in tutte le diverse forme, dimensioni, tessuti, imbottiture e prezzi. Il più popolare è a forma di U ma la zeppa e il fagiolo sono di moda ultimamente in quanto si adattano perfettamente sotto la pancia o tra le ginocchia.

Questo cuscino è stato progettato pensando alle esigenze della futura mamma. Viene utilizzato principalmente per aiutare lei e il suo bambino a stare comodi e riposare il più possibile.

Come con tutti i prodotti, ciò che funziona per una donna potrebbe non funzionare necessariamente per un’altra. La parte buona è che ci sono molti modelli tra cui scegliere, quindi puoi scegliere quello più adatto alle tue esigenze.

Vantaggi dell’utilizzo di un cuscino per la gravidanza

Ci sono molti vantaggi offerti dall’uso frequente di un cuscino per la gravidanza. Quel piccolo cuscino che funge da sostegno e relax ha molti vantaggi, ma ciò che gli acquirenti menzionano di più è che è perfetto per aiutarli ad addormentarsi.

Le mamme che hanno già vissuto la gravidanza e hanno avuto il bambino sappiano che hanno bisogno di dormire durante la gravidanza il più possibile prima che arrivi a casa il nuovo membro della famiglia, da quel momento in poi le ore che potrai il sonno sarà molto poco riposa completamente.

Tuttavia, l’elenco potrebbe continuare e include tra i punti positivi un miglioramento quasi immediato della circolazione sanguigna, aiuta anche a mantenere la calma, riduce la frequenza cardiaca, rilassa i muscoli, riduce l’acidità, i livelli di ritenzione idrica e i dolori muscolari. . Non sembrano pochi, vero?

Il cuscino per la gravidanza è diventato una soluzione fattibile, veloce, economica e naturale per tutti questi problemi e molti altri che sono associati al disagio nel riposo nelle donne in gravidanza.

È che a causa dei cambiamenti corporei, le future mamme lo trovano sempre più spesso più difficile dormire bene la notteche porta anche a crampi alle gambe e mal di schiena.

Il riposo e le attrezzature utilizzate per dormire sono fondamentali per il benessere della futura mamma e del bambino. bambino

Cerchiamo di dettagliare un po ‘di più quali sono i vantaggi dell’utilizzo di questi cuscini:

  • Fornisce supporto per il corpo

Questi cuscini sono progettati per fornire un supporto adeguato per lo stomaco, il collo, le gambe, le spalle e la schiena quando vengono utilizzati in posizione semi-fetale.

Questo metodo funziona poiché aiuta ad allineare i fianchi, le spalle e la colonna vertebrale poiché sono progettati per adattarsi completamente alla forma del corpo della donna incinta.

  • stimola il sonno profondo

Ogni donna che ha attraversato una gravidanza sa che il sonno durante quel periodo è infinito. Ed è che il corpo è saggio. La natura sa che una donna incinta deve riposare e un sonno profondo è l’ideale, anche se non tutti possono conciliarlo. Questi cuscini riducono la possibilità di muoversi troppo a letto.

Usando un cuscino per la gravidanza e di conseguenza sentendoti meglio, puoi aiutare il bambino a raggiungere la migliore posizione di nascita, che facilita un parto più rapido e meno doloroso.

  • Aiuta la futura mamma a mantenere la calma

Spesso quando non riescono a dormire tendono a rigirarsi. Quell’ansia aumenta la pressione sull’utero e genera preoccupazione. Con l’aiuto del cuscino i movimenti si riducono e si può ottenere un sonno profondo e costante senza interruzioni.

  • Funziona anche per il bambino

Dopo il parto, il cuscino continua ad essere funzionale in quanto può essere utilizzato per sostenere il bambino durante la poppata o come barriera protettiva a letto.

  • Migliora la circolazione sanguigna

La raccomandazione degli specialisti è che le donne in gravidanza dormano sul lato sinistro mentre il bambino inizia a crescere e con questo cuscino si possono adottare diverse posizioni senza intaccare l’anca o la colonna vertebrale.

  • Rallenta la frequenza cardiaca

Abbracciando un cuscino per la gravidanza, la tua frequenza cardiaca diminuisce automaticamente e ti rilassi poiché ti sostiene emotivamente e fisicamente.

  • piedi in su

Se, su raccomandazione del medico, dovresti tenere i piedi in alto, allora il cuscino per la gravidanza serve a questo scopo.

  • rilassare i muscoli

Poiché il corpo rimane fermo durante l’utilizzo del cuscino, i muscoli hanno la possibilità di rilassarsi.

  • dimentica il dolore

Il peso extra prodotto dalla gravidanza può causare dolore alle articolazioni e ai muscoli in diverse parti del corpo. Ma con un cuscino del genere puoi sembrare ovattato o sostanzialmente calmo.

  • anallergico

Durante la gravidanza, le donne sono più soggette ad allergie, problemi respiratori ed eruzioni cutanee, ma i cuscini per le donne incinte sono progettati con materiale ipoallergenico in modo che possano essere abbracciati senza problemi.

  • Dì addio al bruciore di stomaco e alla ritenzione idrica

Grazie alla posizione adottata per dormire con questi cuscini, il bruciore di stomaco è notevolmente ridotto. Lo stesso accade con la ritenzione idrica, i cui livelli sono ridotti al minimo.

  • diminuisce il russare

Impedendoti di sdraiarti completamente sulla schiena, il russare scompare come per magia.

  • ti accoglie nella posizione corretta

Un cuscino per la gravidanza è l’ideale per far dormire una donna incinta a pancia in giù poiché è una posizione non solo scomoda, ma anche pericolosa per il bambino.

  • Favorisce il sonno laterale

Questi cuscini sono progettati ergonomicamente per offrire supporto in entrambe le direzioni mentre la mamma si appoggia su un fianco, in quanto sostiene la testa e il collo e sono abbastanza grandi da raggiungere anche le ginocchia, non è consigliabile dormire sulla schiena.

Dormire sul fianco è uno dei metodi di riposo più importanti poiché favorisce la circolazione sanguigna e con un cuscino la mamma può trovare l’ammortizzazione perfetta per un piacevole riposo.

Dormendo sul lato sinistro in particolare, il flusso sanguigno non viene interrotto e l’ossigenazione rimane adeguata sia per la madre che per il bambino.

  • Pratico anche dopo la gravidanza

Il cuscino può continuare ad essere utilizzato fino a dopo il parto per sostenere il neonato proprio come se fosse un cuscino per l’allattamento o per sostenere il collo e la schiena durante il riposo

  • Perfetto per i viaggi

Se vuoi fare lunghi viaggi, il cuscino servirà da appoggio per la tua schiena ed eviterai così fastidiosi crampi.

  • Anche papà ne beneficia

Non devi essere incinta per godere dei benefici di un cuscino per la gravidanza. Se papà – o qualsiasi membro della famiglia – soffre di mal di schiena, possono usarlo anche loro.

Se non hai ancora deciso se acquistare o meno un cuscino per la gravidanza, pensa che il tuo partner ti ringrazierà. Sì, mentre lo leggi, girarti e rigirarti nel letto renderà eterne le notti di papà, quindi un cuscino per la gravidanza è la scelta migliore dato che puoi addormentarti in pochissimo tempo, quindi anche il tuo partner amerà

Devi ricordare che non esiste un cuscino universalmente perfetto per tutte le donne incinte. Per chi sta vivendo per la prima volta i mesi di gestazione, non saprà individuare molto bene i cambiamenti da un trimestre all’altro. Per coloro che l’hanno già vissuta, questa nuova gravidanza potrebbe presentare nuove sfide.

Tipi di cuscini per la gravidanza

  • Culla

Come suggerisce il nome, è un cuneo che viene infilato sotto la schiena o l’addome per fornire supporto. È uno dei più economici e pratici dopo la fine della gravidanza. È facile da trasportare e portare in viaggio senza inconvenienti grazie alle sue comode dimensioni.

Sono disponibili in due diversi modelli: rotondo – sembra una falce di luna – e triangolare – sembra un pezzo di formaggio. Sono generalmente realizzati in gommapiuma.

Lo svantaggio è che, poiché è così piccolo, potresti averne bisogno di uno aggiuntivo per la testa poiché copre solo una piccola sezione del corpo.

  • lunghezza intera

INSEN Cuscino Gravidanza, Cuscino...

Questi cuscini per la gravidanza estendono la lunghezza del corpo e sono generalmente dritti. Sono ideali da abbracciare poiché la loro lunghezza copre varie parti del corpo come la testa, l’addome e le gambe.

Lo svantaggio è che non fornisce supporto per la schiena. C’è un tipo dritto – proprio come un normale cuscino ma molto più grande – e il tipo flessibile – si adattano e si piegano alla forma che vogliono.

  • Corporeo

Questo modello non solo abbraccia la tua parte anteriore ma anche la tua schiena. Offre ulteriore supporto per la schiena. È disponibile in due stili: tipo C e tipo U. Di solito sono disponibili in taglia XXL

Tra i vantaggi c’è che non richiede un supporto separato e gli svantaggi che ha è che è molto grande e ingombrante, quindi anche il suo prezzo è molto alto.

  • forma di fagiolo

I cuscini a forma di C sono abbastanza compatti. Viene utilizzato per sostenere la parte bassa della schiena mentre si è seduti a letto o su una sedia con schienale. Serve anche per posizionare tra le ginocchia.

  • Cuscini comuni o regolari

Sono anche un’opzione, ogni madre decide quale usare. Alcuni cercano di dormire con quelli che hanno a casa. Tutto dipenderà dal posizionarli strategicamente nei punti in cui hai bisogno di maggior supporto.

Il vantaggio di non investire in un cuscino premaman è che puoi usare qualsiasi cuscino che trovi a casa e puoi continuare a usarlo in seguito, solo che possono diventare scomodi poiché si spostano facilmente ogni volta che ti muovi.

I cuscini per gravidanza e allattamento fanno rumore?

Tieni presente che quando parliamo di rumore, ci riferiamo al suono che fa quando ci muovi sopra la testa e il corpo, il che può essere fastidioso. Questo ha a che fare con il riempimento di fibre che ha.

I riempitivi a sfera in polistirolo sono i più economici ma anche i più rumorosi. Quelle in fibre di poliestere non fanno rumore ma non sono traspiranti come altri materiali.

Ci sono anche quelli che hanno delle microsfere all’interno, che danno la sensazione di avere della sabbia al loro interno, sono incredibilmente leggeri e quasi non fanno rumore al contatto.

Guida all’acquisto prima di acquistare un cuscino per donne incinte,

  • Pensare in grande

La dimensione è una delle caratteristiche di questi cuscini per donne incinte e la buona notizia è che sono disponibili in un’ampia varietà di taglie.

Ma prima di sceglierlo, considera quanto segue:

  1. Dove stai dormendo?
  2. le dimensioni del tuo letto
  3. Quante persone dormono con te?
  4. Spazio di Conservazione
  5. la porterai in viaggio
  • Modulo

Alcuni sono per uso generale e altri per aree specifiche. Fatevi guidare da altre mamme che lasciano commenti, se notate che ha una forma che non è quella classica, potete cercare un video che vi aiuti a sapere come usare il cuscino per le donne incinte.

  • Riempimento

Come per i cuscini comuni, ci sono anche diversi tipi di imbottitura in fibra nei cuscini per la maternità.

  1. schiuma di memoria: È noto come memory foam. Prende la forma del tuo corpo quando lo premi. Una volta separato dal cuscino, ritorna alla sua forma originale. Alcuni produttori gestiscono la schiuma triturata in quanto consente all’aria di circolare meglio all’interno del cuscino, non si surriscalda e riduce i cattivi odori.
  2. fibre di poliestere: La quantità di schiuma che contiene determinerà la fermezza del cuscino. È molto popolare ma non è la più traspirante delle imbottiture, quindi può generare calore o cattivo odore.
  3. Aria: La cosa buona dei cuscini gonfiabili è che quando si sgonfiano sono abbastanza compatti e facili da riporre. Puoi anche scegliere la dimensione in base alla quantità di aria che aggiungi.
  4. micro sfere: Si sentono al tatto come se fossero pieni di sabbia ma sono molto più leggeri
  5. fibre di capoc: Non è altro che la peluria che il seme di un albero nella giungla espelle
  6. Organico: Il ripieno è a base di semi di diverso tipo, generalmente mangime. La parte negativa è che può generare un odore particolare e non è lavabile.
  • Maglieria

Alcuni modelli sono dotati di rivestimento sfoderabile. La maggior parte sono realizzati con una fodera in cotone, jersey, poliestere o velluto. Se sei uno di quelli a cui piace lavare in lavatrice, controlla l’etichetta prima di acquistare.

  • Prezzo

Tenendo conto che tutti gli articoli per le donne incinte hanno una varietà di prezzi. La fascia di prezzo va dai 18 ai 27 euro, anche se quelli di fascia alta possono arrivare a costare intorno ai 90 euro.

Fase della gravidanza e allattamento posizione per dormire: Il trimestre in cui sei incinta e la posizione che adotti abitualmente per dormire sono fondamentali nella scelta del cuscino.

Dal secondo trimestre dovresti iniziare a dormire su un fianco poiché il peso della pancia può compromettere la circolazione e dal terzo trimestre sdraiarsi sul lato sinistro è un must se vuoi evitare dolori alla schiena e alle articolazioni.

  • Versatilità

Può essere utilizzato dopo la gravidanza come cuscino per l’allattamento o come supporto per problemi alla schiena, quelli a forma di mezzaluna sono una buona opzione.

  • Area del corpo che ti riguarda

Alcune donne provano dolore al corpo che può essere alleviato con un solo tipo di cuscino, ma altre hanno bisogno di un supporto specifico. Ad esempio, quelli con zeppa sono ideali per la pancia, la schiena o le gambe. Per il corpo intero ci sono quelli a forma di U.

  • posizione per dormire

I cuscini premaman forniscono il supporto necessario per dormire su un fianco come raccomandato dagli specialisti

Utile fino a dopo la gravidanza: questi cuscini possono essere utilizzati oltre lo scopo originale. I cuscini a cuneo, ad esempio, possono essere utilizzati per sostenere la schiena o le gambe quando sei stanco e quelli a grandezza naturale possono aiutare a sostenere il tuo bambino quando necessario.

Come realizzare un cuscino per gravidanza e allattamento

Come usare correttamente il cuscino per la gravidanza

Se hai già scelto il cuscino che ti è piaciuto di più, è comodo e fresco, mi dispiace dirti che la storia non finisce qui. Devi imparare a usarlo correttamente per raccogliere tutti i benefici che promette.

  • Sostieni bene il collo: Durante il sonno, è essenziale un corretto sostegno per tutte le parti del corpo, soprattutto se si tratta di testa e collo, poiché è così che si allinea la colonna vertebrale.
  • cuscino per la pancia: Sdraiato su un fianco, sollevare delicatamente la pancia e posizionare il cuscino. Questa posizione aiuterà il passaggio della pancia senza esercitare pressione sui muscoli e sui polmoni.
  • Posiziona il cuscino tra le gambe: Dormire con una parte del cuscino tra le gambe all’altezza del ginocchio alleggerirà la pressione sulla schiena e sulla pancia
  • alza le ginocchia: Questa è un’opzione per ottenere una buona postura. Appoggia le ginocchia sul cuscino per far riposare maggiormente le gambe, tenendo lontano il gonfiore.
  • Anche la schiena deve essere sostenuta: che darà sollievo e conforto alla tua schiena per evitare che ti ribalti durante la notte

Suggerimenti per dormire con un cuscino per la gravidanza

Se non hai ancora sperimentato un cuscino per la gravidanza, prova i cuscini normali sotto quelli su cui dormi. Puoi anche provarne uno preso in prestito per vedere se si adatta prima di acquistarne uno nuovo.

Alla fine della gravidanza, cerca di non dormire sulla schiena. Uno studio recente ha rilevato che il rischio di natimortalità si moltiplica per le donne che si addormentano sulla schiena nel terzo trimestre.

Previeni il bruciore di stomaco evitando cibi piccanti, salati o molto conditi. Usa questi cuscini per elevarti e impedire che il bruciore di stomaco attacchi lo stomaco.

Se dopo questi consigli soffri ancora di insonnia, è meglio consultare il tuo medico specialista.

Consiglio finale per fare un buon acquisto

  • Assicurati che il cuscino pre-mamma sia realizzato in cotone o poliestere ipoallergenico in quanto li rende più traspiranti.
  • Se non ti abitui immediatamente all’uso del cuscino, non preoccuparti, è progressivo. Ricorda che hai molti cambiamenti nel tuo corpo e l’ultima cosa di cui hai bisogno è più stress, quindi è meglio farlo lentamente.
  • Non sentirti obbligato ad acquistarne uno se non lo desideri. Prova a usarne diversi tradizionali per proteggere quelle zone doloranti del corpo.

Dove acquistare un cuscino per gravidanza e allattamento?

Puoi ricorrere a marchi noti come Chicco, anche se non hanno troppi modelli, qualche negozio per bambini che hai vicino alla tua città potrebbe darti qualche idea.

Dove puoi trovare più varietà è dentro Amazzoniadal momento che hanno una grande selezione di prodotti per mamme e bambini.

Qualche altro sito può essere El Corte Inglés, Carrefour, koalababycare.com, tra molti altri.


Domande frequenti

Perché non posso usare un cuscino normale durante la gravidanza?

È vero che un cuscino su base regolare offrirà sostegno e sollievo, ma non sarai comodo come quello premaman. Il motivo è che quello normale non si adatta alla tua nuova forma in modo anatomicamente corretto, quindi il supporto non è il più appropriato.

Avrai anche notato che quelli normali si muovono su tutto il letto con il movimento mentre dormi la notte, cosa che non accade con quelli in gravidanza.

Ho bisogno di un cuscino per la gravidanza?

Come tutti i prodotti per la gravidanza, ogni mamma ha gusti particolari, quindi la decisione di acquistare un cuscino di questo tipo dipenderà solo da te.

Qual è la differenza tra un cuscino per la gravidanza e un cuscino per il corpo?

I cuscini premaman sono progettati per aiutare il corpo della madre a ottenere una nuova dimensione e forma senza dolore e più relax poiché hanno curve e contorni, a differenza dei cuscini per il corpo che sono lunghi e dritti.

Posso sdraiarmi a faccia in giù sul mio cuscino?

La comunità medica sconsiglia di sdraiarsi sulla pancia durante la gravidanza. Questo avvertimento diventa più importante con il progredire della gravidanza.

Quanto spesso posso lavare il mio cuscino?

La pulizia è personale ma generalmente si consiglia di lavare il cuscino una volta alla settimana, tanto più che essendo a contatto permanente con esso, i germi non aspetteranno, così come i batteri del sudore aggiungeranno presto un cattivo odore.

Se la mia altezza è inferiore alla media, posso usare un cuscino premaman?

Se sei più piccolo del normale, ci sono versioni mini che possono ospitarti.

Il mio bambino può dormire sul cuscino della gravidanza?

Gli esperti sconsigliano ai bambini di dormire sui cuscini premaman. Puoi usarlo perfettamente come cuscino per l’allattamento ma per nessun motivo lasciare il bambino da solo su di esso.

Posso acquistare un cuscino usato?

Non è affatto consigliabile utilizzare un cuscino già utilizzato in precedenza. L’unica opzione è che raramente È stato usato, al precedente proprietario non è piaciuto e non ha potuto restituirlo. Ricorda che questo è un articolo per uso personale che può immagazzinare acari o batteri che possono danneggiare la tua salute e quella del bambino.

Quanto dura il cuscino?

La maggior parte dei cuscini per la gravidanza sono garantiti per due anni dal momento dell’acquisto, ma si consiglia la sostituzione dopo 15 mesi poiché la fermezza e il supporto vengono compromessi con l’uso e il tempo.

Fonti:

Dormi durante la gravidanza: segui questi suggerimenti – Clinica Mayo

Breve durata del sonno e iperglicemia in gravidanza – ScienceDirect