I 6 migliori oli di vitamina E che lasceranno la tua pelle rigogliosa -

Il passare degli anni e l’acquisizione di cattive abitudini salutistiche, come fumare o non prendersi adeguatamente cura del sole, maltrattano irrimediabilmente la pelle e compaiono imperfezioni, a maggior ragione se si ha la pelle sensibile o molto bianca, in questi casi la cosa migliore olio Vitamina E potrebbe esserti molto utile.

Usarlo di solito è un alleato incondizionato per la pelle, ti aiuta a rigenerare i tuoi tessuti connettivi, stimolare la produzione di collagene, rimuovere la rugosità della pelle rendendola più elastica fornendoti elementi ringiovanenti.

Questo gruppo vitaminico ti aiuta con l’acne, ammorbidisce le smagliature che sei stato in sovrappeso o che sono venute fuori durante la gravidanza ed è anche un’ottima soluzione per le macchie che compaiono con il sole.

Se li combini con altri prodotti come olio di cocco e olio di pesce Puoi ammorbidire la miscela per renderla più assorbente e idratante sul tuo corpo.

Puoi consumare questa vitamina negli alimenti, ma se ne hai anche una carenza, è sempre consigliabile assumere capsule, compresse, pillole o optare per la sua forma liquida come alleato cosmetico.

Prima di acquistare, dovresti sapere chiaramente cosa ti aspetti dal prodotto in modo da poter scegliere quello più conveniente che soddisfi le tue esigenze.

I migliori oli di vitamina E

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Qual è il miglior olio di vitamina E?

Se non si ha familiarità con il prodotto, è meglio cercare nei negozi fisici e virtuali. Mercadona Può essere una buona opzione o visitare le pagine di vendita online in modo da poter vedere le varietà che sono sul mercato.

È utile anche fare paragoni tra i prodotti, il marchio non è proprio molto essenziale, ma ce ne sono alcuni più conosciuti di altri.

Abbiamo fatto un test di ciò che è disponibile e, come guida, abbiamo preparato questo piccolo elenco di suggerimenti in cui troverai quelli che consideriamo i migliori:

Successivamente ti presentiamo I migliori oli di vitamina E:

1. Olio di vitamina E Naissance N 807

100% naturale di origine vegetale

Naissance Vitamina E n. º 807 (Olio)…

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In una confezione da 100 ml, inodore e quasi trasparente, questo antiossidante naturale è benefico sia per idratare e rivitalizzare la pelle, sia per nutrire e idratare i capelli. E poiché è naturale al 100% di origine vegetale, questa vitamina E viene facilmente assorbita dalla pelle, rispetto a quella sintetica.

Inoltre, questo prodotto viene utilizzato anche per la cura delle mani e delle unghie, oltre che come ingrediente per preparare ricette cosmetiche fatte in casa, come scrub, balsami, saponi, creme e lozioni, tra le altre cose.

2. Vitamina E extra forte Naissance N 827 29.500 UI

Per diluirlo in prodotti per pelle e capelli

Naissance Vitamina E Extra Forte n. º…

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Questo olio vegetale è uno degli ingredienti ideali per realizzare prodotti cosmetici per la pelle e i capelli a casa, come lozioni, balsami, burri per il corpo, saponi, creme e scrub, tra gli altri.

È importante chiarire che non è un conservante, ma poiché è una vitamina E extra forte, avresti a tua disposizione un potente antiossidante che aiuta a ridurre il tempo di ossidazione degli oli.

Pertanto, oltre a far rimanere i tuoi prodotti in buone condizioni più a lungo, la tua pelle beneficerebbe del potere dei tocoferoli grazie a queste proprietà antiossidanti.

3. Prodotti naturali prioritari per la salute della vitamina E 15.000/30.000 UI

Riduce le rughe e schiarisce le macchie scure

Olio 100% naturale e biologico…

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È un olio naturale e biologico al 100% che garantisce risultati due volte più rapidi rispetto a prodotti simili in termini di riduzione delle rughe, schiarimento di macchie nere e occhiaie, oltre a riparare la pelle danneggiata, idratarla e mantenerla giovane.

La sua composizione comprende una fusione di jojoba, avocado e crusca di riso; tutto questo organico, che rende questo olio non troppo denso o appiccicoso.

E tra gli altri vantaggi di questo prodotto, c’è che la sua applicazione è facile e semplice. Basta applicare 4-5 gocce su viso, collo e décolleté mattina e sera.

4. Olio con Vitamina E Aura Cacia Vinaccioli 473 ml

Può essere utilizzato da solo o miscelato con altri prodotti.

Aura Cacia Olio di Vinaccioli con Vitamina E…

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In sostanza è un olio di semi d’uva, ma il suo apporto significativo di Vitamina E e il fatto che non contenga ingredienti di sintesi lo rende ideale per questa selezione; e non solo, perché può essere utilizzato da solo o come base per la preparazione di prodotti cosmetici per la cura della pelle a casa.

La semplice aggiunta di 12 gocce di questo olio essenziale a ogni grammo di crema, lozione, gel doccia o altro prodotto correlato fornirebbe un’ottima soluzione su misura per una pelle più morbida.

Per la sua composizione è un olio molto leggero e di facile assorbimento. Inoltre, è inodore e non unge.

5. Radiant Life Puro Olio di Vitamina E

Olio di bellezza 4 in 1

Un’altra delle attraenti proposte nella selezione, poiché questo olio è naturale e ideale per capelli, pelle, labbra e unghie nel suo compito di nutrire, idratare, condizionare, riparare, ringiovanire, calmare e idratare.

Il suo formato permette di portarlo nella trousse cosmetica in modo da poterlo utilizzare quando necessario e goderne l’efficacia in qualsiasi momento e luogo.

Un altro dei vantaggi di questo prodotto è che è facile e semplice da applicare. Basta prendere una piccola quantità di olio e applicarlo sotto forma di massaggio su pelle, cicatrici, capelli, unghie o labbra.

6. Olio di vitamina E naturale Jason 5.000 UI

Con cinque oli essenziali

1 Opinioni

Cura del corpo Jason: vitamina E 5.000 UI…

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Se vuoi un buon olio puro di vitamina E ad a prezzo bassoDovresti assolutamente considerare questa opzione. È un buon idratante, ricco di antiossidanti e funziona come lubrificante della tua pelle

Con una misura di 5.000 UI, il prodotto viene fornito anche con altri oli essenziali che forniscono un aroma gradevole.

Se hai la pelle sensibile, puoi usarlo senza problemi direttamente sulla pelle asciutta o, se ne hai pelle grassaversando qualche goccia nella tua lozione preferita.

Come usare l’olio di vitamina E

Puoi trovare questo olio in innumerevoli prodotti cosmetici, creme, lozioni, creme solari e lo usi a seconda del risultato che vuoi ottenere:

Prevenire le rughe:

Con il passare degli anni, i radicali liberi inevitabilmente si deteriorano e maltrattano il tuo derma e provocano quelle screpolature flaccide che sono le rughe.Questo può avvenire prima della vecchiaia se hai la pelle molto sensibile o se abusi costantemente di alcol e sigarette. .

Se usi questo olio, le sue proprietà bloccheranno i radicali liberi, aumentando la produzione di collagene e l’elasticità del tuo tessuto connettivo, inoltre si rigenera e aiuta le cellule della tua pelle a crescere.

Contro le macchie marroni:

Un altro segno dell’invecchiamento sono le fastidiose macchie brune che compaiono sulla pelle, e che, ancora una volta, hanno a che fare con l’azione dei radicali liberi e problemi al fegato. Se li applichi localmente, queste macchie si schiariranno mentre ammorbidisci la pelle, lubrificando le membrane cellulari e favorendo la rigenerazione cellulare.

Rigenera le cuticole:

Se hai le cuticole secche e screpolate, puoi reidratarle o ammorbidirle applicando qualche goccia di olio sulla zona interessata. È un trattamento molto efficace.

Pelle dura:

Sebbene questo olio allo stato puro non sia consigliato come idratante quotidiano a causa del suo spessore e della sua consistenza appiccicosa, se lo mescoli, ad esempio, con l’olio d’oliva, puoi applicarlo per rigenerare la tua pelle e renderla più morbida.

La vitamina E fornisce idratazione e antiossidanti, mentre l’olio d’oliva ti darà acido oleico, che rende la pelle più permeabile e capace di mantenere l’umidità necessaria in modo che sia sempre morbida e sana.

Labbra secche:

Non troverai niente di più sgradevole delle labbra screpolate e doloranti a causa della secchezza, soprattutto con i cambi di stagione, visto che l’arrivo del freddo inverno può provocare un vero e proprio scompiglio sulle tue labbra. Proprio come ti aiuta con la pelle secca e ruvida, fa lo stesso con le tue labbra.

Altri benefici della vitamina E

Da anni la ricerca indica che questo olio genera proprietà e sostanze in grado di contrastare o prevenire una serie di patologie, alcune sono realtà in fase di studio, ma scoprirete che altre sono semplicemente miti, qui ve ne spieghiamo alcune:

Protezione del cuore:

Alcuni studi evidenziano che le persone con alti livelli di vitamina E possono avere un minor rischio di malattie cardiache, tuttavia, altri studi suggeriscono che questa teoria non è così fedele alla realtà come si pensava ed evidenziano che dopo anni di consumo di integratori di vitamina E non sono necessari ulteriori è stato riscontrato un beneficio cardiovascolare, quindi alcuni scienziati tendono a considerare questa idea piuttosto un mito.

Cancro:

Il cancro è diventato una malattia così difficile che a volte i malati più disperati ricorrono a qualsiasi cosa possa dar loro un po’ di sollievo, ma non fatevi ingannare, non c’è niente che la vitamina E possa fare per il cancro. Gli integratori E hanno rivelato che non contribuisce in alcun modo a ridurre il rischio di contrarre il cancro.

Cura della pelle:

La vitamina E non “guarisce” la pelle in termini di far scomparire i tagli o guarire le ferite. Ha proprietà che ti aiutano a rigenerare la tua pelle, fornendoti maggiore elasticità e collagene.

Naturale vs sintetico

Gli studi indicano che chi consuma vitamina E sintetica dovrà consumarla almeno tre volte la quantità di quella che consumeresti di quella naturale per darti gli stessi risultati, inoltre si accumula nella pelle a livelli significativamente inferiori e viene escreta da il corpo più veloce della natura.

La vitamina E nella sua forma naturale è nettamente superiore al suo equivalente sintetico, quindi ovviamente la vitamina naturale è chiaramente molto meglio per te.

Lo vedrai naturalmente come d-alfa tocoferolo che ha un solo isomero, d-alfa tocoferil succinato o d-alfa tocoferil acetato, mentre le forme sintetiche di questa vitamina sono elencate con il prefisso dl e hanno 8 isomeri con diverse disposizioni molecolari, solo uno di questi è la vitamina E naturale, gli altri sette sono significativamente meno potenti della vitamina E naturale.

Vitamina E Vs. Esteri di vitamina E

È possibile ottenere la vitamina E negli oli come un estere, come il tocoferil acetato e il tocoferil succinato, che aumenta la stabilità e la durata di conservazione della vitamina, tuttavia, gli esteri della vitamina E devono essere convertiti nella normale vitamina E nella pelle prima che possano rilasciarne qualsiasi effetto su di te. Otterrai risultati più affidabili se scegli un olio con alfa-tocoferolo invece di uno degli esteri.

Altre forme di vitamina E

Secondo le organizzazioni specializzate, l’alfa-tocoferolo è la vitamina E riconosciuta per soddisfare i bisogni umani, tuttavia, oltre a questo ne troverai molti altri che includono beta-tocoferolo, gamma-tocoferolo, delta-tocoferolo, alfa-tocotrienolo, beta-tocotrienolo, gamma-tocotrienolo e delta-tocotrienolo.

Capsule, compresse o oli?

C’è una tale varietà di integratori di vitamina E sul mercato che può essere un vero grattacapo prendere una decisione su uno in particolare.

Tuttavia, non tutti sono per il gusto generale o per le stesse esigenze, quindi che tu lo voglia o no, devi fare la scelta giusta.

Le compresse, ad esempio, ti vengono mostrate come un’opzione semplice e molto redditizia, tuttavia per alcune persone possono essere molto difficili da deglutire, in questa varietà troverai anche gel morbidi, oli o capsule, tuttavia questi ti sembreranno più costoso, inoltre, la sua durata è più breve, inoltre i gel non sono raccomandati per i vegetariani, poiché contengono elementi animali.

Se prendi farmaci, è meglio consultare il medico.

E la vitamina E dal cibo?

Prima di ricorrere agli integratori, dovresti idealmente essere in grado di consumare cibi ricchi di vitamina E, ovviamente, gli integratori, sebbene facciano il loro lavoro, non saranno mai così buoni come ottenere la vitamina direttamente da alimenti ricchi di antiossidanti e ti danno aiuto prevenire malattie come il cancro

Quello che vi consigliamo è di seguire una dieta equilibrata con alimenti ricchi di vitamina E e, per coprire eventuali carenze, completarla con integratori multivitaminici.

Quale dosaggio è appropriato?

Se sei già in età adulta, hai bisogno di almeno 15 milligrammi di vitamina E al giorno, questa quantità tende ad aumentare se sei donna e stai allattando, nel qual caso dovresti consumare almeno 19 milligrammi al giorno, questa è la raccomandazione dell’esperto a prescindere della forma o della presentazione della vitamina E.

L’assunzione giornaliera massima tollerabile di questo gruppo vitaminico è di 1.000 milligrammi nel caso degli adulti, più di quella giornaliera dovrebbe essere evitata a tutti i costi.

Vitamina E idrosolubile

Puoi trovare integratori di vitamina E idrosolubile poiché questo gruppo vitaminico è, per natura, liposolubile.

Le persone con fibrosi cistica, morbo di Crohn o coloro che hanno difficoltà ad assorbire i grassi possono utilizzare questa forma di integratore di vitamina E. Li otterrai come tocoferolo polietilenglicole-1000 succinato.

Integrazione con vitamina E

Come ti abbiamo già detto, l’idea migliore, in linea di principio, affinché tu abbia un modo per soddisfare il tuo fabbisogno di vitamina E è mangiare cibi che hanno questa vitamina tra le loro proprietà, completando le carenze con integratori vitaminici.

Se noti che non assorbi adeguatamente la vitamina, dovresti andare dal tuo medico e consultare quale sarebbe più adatto alle vostre esigenze.

Domande frequenti

Si può applicare direttamente sulla pelle?

L’olio di vitamina E è noto soprattutto per i suoi benefici sulla pelle, quindi puoi applicarlo direttamente sulla pelle senza alcun problema. Puoi farlo anche se vuoi ridurre l’infiammazione muscolare, idratare la pelle secca o appianare alcune rughe.

Qual è il momento migliore della giornata per applicarlo?

È meglio usarlo la sera, prima di andare a letto, in questo modo la pelle può assorbire meglio i suoi benefici per tutta la notte. Se applicato durante il giorno, può rendere difficile truccarsi, lozioni quotidiane o persino creme solari.

L’olio di vitamina E è buono per la cura dei capelli?

Se applicato sui capelli, l’olio di vitamina E offre molti vantaggi. Ad esempio, può stimolarne la crescita, oltre a prevenirne la rottura e aumentarne l’elasticità e la lucentezza naturale.

L’olio di vitamina E aiuta a prevenire l’acne?

L’olio di vitamina E è liposolubile, quindi viene rapidamente assorbito dalla pelle. Pertanto, può aiutare a guarire l’acne e le cicatrici da acne in modo più rapido ed efficace. Questo è possibile, grazie alle sue proprietà antiossidanti che combattono i radicali liberi presenti nella pelle e danneggiano le cellule del corpo, e in secondo luogo, idratando la pelle secca.

Quanto tempo impiega l’olio di vitamina E per ammorbidire le cicatrici?

L’olio di solito fornisce i maggiori benefici anti-cicatrici dopo le prime 12 settimane di utilizzo, anche se in alcuni casi possono essere necessari fino a 6-12 mesi. Tutto dipenderà dal tipo di pelle e dalla profondità della cicatrice, quindi nessun risultato è immediato.

L’olio di vitamina E ostruisce i pori?

No, ma dipenderà dall’olio che hai. Se hai la pelle grassa o a tendenza acneica, dovresti evitare di usare qualsiasi forma di olio di vitamina E che sia molto grassa.

In alternativa ci si può sbizzarrire con un siero leggero a base di molta acqua o una presentazione più leggera. Consiglio che prima di applicarlo su tutto il viso, ne metta un po’ sotto l’orecchio e studi la reazione che fa.