Le 4 migliori sedie da ufficio ergonomiche (Guida 2022) -

Lavoro spesso in uno studio che ho nel mio appartamento. Mettevo il computer sul tavolo e portavo le sedie della cucina per scrivere.Brutto errore!

Queste sedie sono senza ruote e devo continuare a muovermi per raggiungere le cose mentre scrivo. Ogni giorno finivo esausto e con contratture e mal di schiena da ciborio.

Il chiropratico mi ha detto che devo migliorare la mia postura durante il lavoro, quindi ho deciso di acquistare la migliore sedia da ufficio ergonomica per prendermi cura dell’allineamento del collo e della colonna vertebrale. Ho visto dei vestitini molto carini che torneranno utili.

Le migliori sedie da ufficio ergonomiche

#	Anteprima	Prodotto	Valutazione
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Due		SONGMICS Sedia da ufficio ergonomica,…	Nessuna valutazione	Vedi il prezzo su Amazon
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A seconda del tuo ritmo di lavoro, dovresti scegliere una sedia che mantenga le tue vertebre allineate nel miglior modo possibile.

Che tu lavori molto o poco davanti al computer, una buona sedia dovrebbe avere almeno uno schienale comodo che mantenga la colonna vertebrale nella posizione corretta e un poggiapiedi che allenti la pressione sulle ginocchia.

Fondamentale anche un sostegno per le braccia e la testa perché ti risparmierai molte contratture al collo e fastidiosi dolori al gomito.

Fare un confronto tra i modelli al momento della scelta è sempre utile e anche uno sguardo a questo breve elenco ti aiuterà.

Successivamente ti presentiamo Le migliori sedie da ufficio ergonomiche:

1. Sedia da ufficio ergonomica Intey BG37

Comodo, sicuro e traspirante

Se sei uno di quelli che passano ore al lavoro seduti davanti al computer, una sedia come questa è la più consigliata da usare frequentemente, può toglierti un sacco di mal di testa e risparmiarti qualche problema di salute.

È in grado di sostenere fino a 200 chili di peso, è comodo ed è realizzato in poliuretano di buona qualità. Il suo design e i suoi materiali adattano comodamente il tuo corpo quando sei seduto, attenuando i disturbi tipici di chi mantiene la stessa postura per ore.

Ha supporto lombare, braccioli regolabili e buoni supporti. È traspirante.

2. Sedia da ufficio ergonomico Spedizione di IntimaTe WM Cuore

professionale ed elegante

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Intimo Wm Heart Mesh Sedia Ufficio…

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Del gruppo di sedie da scrivania, questa è stata progettata per offrire comfort ai lavoratori frenetici che si trovano in ufficio per periodi superiori alle 5 ore.

Il modello da ufficio ti offre grandi vantaggi: braccioli regolabili in base alla tua taglia, inoltre è realizzato con materiali flessibili e ha un poggiatesta regolabile per offrire un maggiore relax al collo e alla testa nei momenti di pausa.

Ha un buon meccanismo di inclinazione sincrono che riduce la pressione sulla parte bassa della schiena, è facile da montare e ruota di 360 gradi.

3. Sedia da ufficio ergonomica Songmics OBG56B

Robusto e facile da pulire

SONGMICS Sedia da Scrivania Racing in Pelle…

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Particolarmente adatta a persone di altezza inferiore a 1,75 metri, questa sedia ha una comoda fodera ad alta densità per ridurre la pressione sulla schiena e sul collo mentre si lavora per ore.

Viene fornito con uno schienale curvo in modo da potersi sedere correttamente, ha anche meccanismi di regolazione e inclinazione approvati e certificati da standard internazionali.

Il marchio Songmics consiglia di non superarlo con un peso superiore a 150 chili. Ha ruote silenziose e schienale reclinabile fino a 110°, ideale per qualsiasi ufficio dove lavori a tempo pieno.

4. Sedia da ufficio ergonomica Langria LGR 6125589

con inclinazione sincronizzata

LANGRIA Sedia da Ufficio Scrivania…

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Realizzata con un design curvilineo destinato ad adattarsi alla forma del corpo, questa sedia Langria è adatta a persone di qualsiasi statura, ciò è dovuto principalmente al fatto che dispone di meccanismi regolabili in ogni sua parte.

Per migliorare la postura della parte bassa della schiena e mantenere allineata la colonna vertebrale, è stato progettato con un sistema di bloccaggio che si adatta ai movimenti quotidiani del corpo, eliminando così la pressione sulla schiena e sul collo.

è fatto con rete sintetica, completamente traspirante. Adatto per lavoro d’ufficio.

Come scegliere una sedia da ufficio ergonomica

Una sedia da ufficio deve garantire comodità, ma soprattutto una posizione corretta con un adeguato allineamento della colonna vertebrale e che riduca la pressione su collo, spalle e schiena.

Deve anche avere un design che faciliti la circolazione sanguigna nelle gambe, in modo che passare ore e ore seduti a lavorare non diventi una tortura, quindi nella scelta dovresti tenere conto di tutti questi aspetti oltre al meccanismo di regolazione in modo da essere completamente a tuo agio .

Sul mercato troverai di tutto, ma ogni sedia ha i suoi vantaggi e svantaggi, non è solo che la sedia sembra bella con la decorazione dell’ufficio, è che è funzionale per il lavoro, e per questo deve soddisfare determinate caratteristiche che assicurano il comfort.

Materiale:

Anche se ti può sembrare superficiale, anche i materiali sono importanti perché la buona combinazione di questi ti darà anche comfort: una sedia non sarà completamente comoda se, ad esempio, non fa freddo per te e ti senti soffocare al caldo se fa molto caldo o se fa sudare molto.

Quindi, parlando dei materiali per le sedie, possiamo spiegare quelli più diffusi negli uffici, questi sono:

Maglia:

Se sei uno di quelli che hanno la tendenza a sudare, questo materiale è il più appropriato perché è uno dei più traspiranti che troverai in offerta, è anche abbastanza elastico e confortevole. Le sedie in rete sono spesso realizzate in polipropilene e altri materiali sintetici. Forse il suo unico svantaggio è che non è bravo ad ammortizzare come altri, i produttori si sono già accorti di questo dettaglio e ne hanno rinforzato la costruzione cercando di risolvere questo problema.

Stoffa:

Questo è forse il più popolare per le piccole imprese o i tipici studi e uffici domestici. Di solito sono realizzati con tessuti resistenti ma spesso sono caldi. Il loro grande vantaggio, dal punto di vista decorativo, è che di solito sono disponibili in moltissimi colori e puoi combinarli come meglio credi. Di solito sono realizzati in cotone, microfibra, vinile o canapa. Il chiaro svantaggio delle sedie in tessuto sono le macchie e la muffa, se sei uno di quelli che bevono caffè o fanno uno spuntino al lavoro, questa è una possibilità.

Pelle sintetica:

PU o poliuretano è il materiale più comune nelle sedie che troverai in un ufficio, non è altro che un materiale sintetico che imita perfettamente la vera pelle, ma, ovviamente, il poliuretano sarà meno costoso che riempire l’ufficio Di molto di sedie in vera pelle, inoltre, ti offre anche altri evidenti vantaggi: è impermeabile e molto facile da pulire, il negativo è che non è per niente traspirante, quindi sarà un incubo averne una in un clima eccessivamente caldo .

Cuoio rigenerato:

Questa varietà è un po’ più morbida del poliuretano e si tratta di sedie realizzate con una sorta di ibrido tra tagli di pelle sintetica e vera pelle molto piacevoli al tatto e abbastanza comode, lo svantaggio è che queste sedie tendono a sbucciarsi e anche se questo non influenzare Il funzionamento della sedia avrà un aspetto negativo nella statica del tuo ufficio, quindi non sarà economico spendere molti soldi per imbottirlo ogni due per tre.

Vera pelle a grana superiore:

Questa è l’opzione più lussuosa ed elegante e se te ne prendi cura correttamente possono durare una vita, la vera pelle non si sbuccia, ma dovresti pulirne immediatamente le macchie perché una scarsa cura può deteriorarle e renderle inutilizzabili, se il tuo ufficio lo fa non avere la luce solare diretta o non è all’aperto e se il tuo budget lo consente questa è un’opzione, le sedie in pelle tendono ad invecchiare con la luce e il calore del sole, ecco perché non sono considerate buone per l’esterno.

Schienale basculante e reclinabile

Questo aspetto è essenziale in una sedia su cui starai seduto a lavorare per ore, questo perché sarà proprio questa zona della sedia a fornire comfort in zone chiave come la schiena e il collo, motivo per cui i produttori hanno Particolare attenzione è stata dedicata al perfezionamento di questi aspetti. Tra i meccanismi di inclinazione più comuni troverai:

• Meccanismo di inclinazione sincronizzato

Solitamente si tratta di un tipo di inclinazione più ergonomico che mantiene le articolazioni e le gambe all’angolazione desiderata, questo perché lo schienale e il sedile si inclinano in proporzioni diverse, mentre ti appoggi allo schienale il sedile rimane praticamente piatto, questo alleggerisce la schiena , collo e gambe.

Meccanismo basculante multifunzione

Chi lavora per ore in ufficio raggiunge questo tipo di inclinazione, qualcosa di ideale per mantenere il comfort sul lavoro, il segreto è che il sedile e lo schienale si inclinano in modo indipendente in modo da poterlo personalizzare in base ai tuoi movimenti quotidiani, questo tipo di Questo sedile è altamente raccomandato dagli esperti di ergonomia in modo che il dipendente possa completare la sua giornata lavorativa senza influire sulla sua postura e su alcune parti del suo corpo.

• schienale reclinabile

Quando la sedia ha uno schienale con un alto grado di inclinazione, si dice che abbia uno schienale reclinabile e quando il prodotto è multifunzionale o sincronizzato, questa qualità è più che garantita.Alcune sedie hanno anche un sistema che i produttori hanno chiamato “free floating”. ” che conferisce alla sedia un ampio grado di reclinazione, questo meccanismo è il più desiderabile per consentire all’utente di inclinarsi tanto quanto il suo corpo lo consente senza danneggiare la sedia e senza ferirsi la schiena o il collo.

Regolazione della profondità del sedile

Per ottenere un buon sostegno della schiena è necessario che guardi, almeno due volte prima dell’acquisto, in cosa consiste la regolazione in profondità del sedile prescelto, con questo ti assicuri che la parte inferiore delle cosce appoggi sul sedile indipendentemente dal fatto che la il busto è molto grande o piccolo o se la tua statura è alta o bassa, questo ti permetterà di posizionare meglio la parte bassa della schiena sullo schienale del sedile.

Poggiatesta per supporto del collo e sollievo dal dolore

Spesso quando si lavora ci si prende una pausa e si appoggia la testa allo schienale della seduta, se non si vogliono dolori, pressioni o contratture, quello che consiglio sempre è di fare attenzione al fatto che la sedia abbia un buon poggiatesta , alcuni hanno un meccanismo di inclinazione che si adatta alla curvatura del collo e altri un meccanismo di regolazione simile a quello dei seggiolini auto che ti permetterà di regolare in base alla lunghezza del collo e all’altezza, questo è il più desiderabile quando ne selezioni uno.

Non trascurare i braccioli

Se c’è qualcosa che influenzerà la tua postura, la tua salute e il tuo corpo in generale, è che le tue braccia penzolano mentre sei davanti al computer, ecco perché non dovresti lasciare da parte una sedia con un buon bracciolo. I produttori hanno sviluppato tre tipi comuni:

• 2D

Si regolano in dentro o in fuori orizzontalmente a seconda della lunghezza delle tue braccia o della tua taglia complessiva. Sono comuni nelle sedie da ufficio perché ti forniscono un buon supporto.

• 3D

Questa varietà di braccioli è un po’ più avanzata, ti permette di ruotare verso l’esterno e permettendo alle tue braccia di rimanere sostenute in varie posizioni sulla sedia, ti permette anche di manipolare il tablet o lo smartphone con entrambe le mani mantenendo le braccia sostenute. Sono molto utili quando ti siedi e hai bisogno di tenere le braccia in una posizione simile a quella di un B stretto.

• 4D

Sono simili a quelli del 3D ma con regolazioni aggiuntive che ti garantiscono un maggiore comfort legato alla possibilità di spingere dentro e fuori i braccioli quando sei seduto o in determinati momenti in cui hai bisogno di un movimento più preciso delle braccia.

postura corretta quando si è seduti

Forse la tua azienda ha buone sedie, ma se ti siedi in modo errato, la sedia può fare poco da sola, quindi è necessario sedersi con la schiena allineata allo schienale, con le braccia a un angolo di 75° o 90° rispetto al bracciolo , piedi appoggiati a terra e ginocchia a 90° rispetto ai fianchi. Se lavori per ore, le pause attive sono necessarie, anche fermarti e camminare per qualche minuto ti farà bene.

I vantaggi di avere una sedia ergonomica

Le grandi aziende con migliaia di dipendenti stanno investendo sempre più soldi in mobili per ufficio che siano ergonomici, questo ha una ragione d’essere, e cioè che, a lungo termine, questo tipo di mobili è più conveniente della somma che devono pagare annualmente ai loro lavoratori per infortuni sul lavoro.

Gli uffici internazionali che garantiscono la salute e la sicurezza sul lavoro da anni allertano su infortuni e malattie professionali che possono essere evitati se i lavoratori mantengono un’adeguata igiene posturale, questo tipo di arredamento è progettato per raggiungere questo obiettivo e lungo il percorso riduce anche gli infortuni dei dipendenti dovuti a cattive posture mentre sono seduti a fare il loro lavoro, quindi avere mobili ergonomici genera molti vantaggi per te, qui ne spiegheremo alcuni:

• Ridurre il dolore

I mobili ergonomici correggono una postura scorretta quando si è seduti, queste posizioni errate generano una pressione extra e inadeguata sulla regione lombare, sulla regione cervicale e sulla colonna vertebrale, tra le altre parti del corpo, che alla fine porta a lesioni che devono essere curate acquistando una sedia che ti mantiene comodo e seduto in una posizione adeguata, il che significa che, a lungo andare, sarai meno curvo o eliminerai posture scorrette e ridurrai i dolori alla schiena, alla vita e al collo.

• Aumentare la produttività

Un lavoratore comodo, felice, senza infortuni e senza dolore è un impiegato produttivo, quindi nella misura in cui il tuo ufficio ha mobili in cui i dipendenti lavorano a proprio agio, quei dipendenti lavoreranno meglio e in modo più efficiente, aumentando la produttività.