Le 6 migliori pedane vibranti per mantenerti in forma comodamente da casa tua -

Il tuo stile di vita ha una profonda influenza sul benessere e sulla salute generale del tuo corpo, comprendiamo perfettamente che molte persone devono assumersi dozzine di responsabilità a causa di una vita frenetica, rinunciando all’idea di includere un po ‘di allenamento in la loro routine quotidiana fisica. Se sei uno di loro, sarai felice di sapere che ti offriamo un’alternativa veloce, efficiente e comoda, lo strumento perfetto per rivitalizzare il tuo corpo.

Oggi presentiamo una macchina che ha completamente rivoluzionato il mondo degli esercizi, le pedane vibranti, in grado di aiutarti ad attivare il tuo sistema nervoso, ormonale, linfatico e cardiovascolare.Questa meraviglia del mondo moderno può migliorare in modo completo sia la condizione fisica che l’estetica del corpo, tu guadagnerà forza e agilità usandolo solo pochi minuti al giorno.

Non dovrai più andare in palestra per ore o pagare abbonamenti e quote elevate per avere un corpo sano, la vita è molto più semplice quando puoi allenarti a casa, all’orario che preferisci, con una routine veloce ed efficace.

Le migliori pedane vibranti

Qual è la migliore pedana vibrante?

Trovare la piattaforma perfetta per te può essere un compito difficile nel mercato odierno, quando acquisti devi essere informato e avere le tue esigenze molto chiare, altrimenti l’intero processo potrebbe richiedere innumerevoli ore del tuo prezioso tempo.

Ricorda che ci sono fattori determinanti che dovresti considerare prima di scegliere la cinghia vibrante corretta, come: le dimensioni e lo spazio disponibile che hai per installare la tua attrezzatura, il design e le caratteristiche di ogni modello, il marchio del produttore, il budget con cui conti e garanzie offerte da ciascun prodotto.

Il nostro scopo è aiutarti a prendere la decisione giusta, per questo motivo abbiamo preparato una selezione comparativa con le migliori 5 piattaforme vibranti, in modo che il compito di scegliere sia facile, veloce e informativo.

Successivamente ti presentiamo migliori giradischi:

1. Piattaforma vibrante AGM 3D

Con cinque programmi automatici

Realizzato con tecnologia di vibrazione appositamente progettata Perdere pesoquesta piattaforma vibrante è la più adatta per fare diversi esercizi, tono muscolare, Bruciare calorie e migliorare la tua forma fisica, senza uscire di casa.

È una piattaforma oscillante che stimola l’intera massa muscolare senza grandi sforzi, lo è silenziosodesign elegante e semplice.

Ha 99 livelli di intensità ed è costituito da una robusta combinazione di gomma e plastica nera, è molto adatto per esercizio a casae anche per fisioterapiaoffre ottimi risultati nel recupero degli infortuni proteggendo legamenti, ossa e articolazioni.

2. Piastra vibrante Fitfiu HM01-08VM

È lo strumento ideale per condurre uno stile di vita fitness senza la necessità di trascorrere ore a fare esercizio. È una macchina di buona qualità, appositamente progettata per le persone in sovrappeso o con grasso in eccesso nell’addome, nelle braccia e nelle gambe.

Offre all’utente una serie di movimenti oscillanti che aiuteranno a tonificare il 95% dei muscoli del corpo. È dotato di 3 schermi LED in modo che l’utente possa visualizzare tutte le informazioni rilevanti durante la sessione di allenamento.

È in grado di determinare il tuo indice di massa corporea, il tempo e la velocità dei movimenti, puoi ripiegarlo quando lo riponi ed è anche rispettoso dell’ambiente grazie al suo basso consumo di energia elettrica.

3. Piattaforma vibrante oscillante Fitness 3000

È una piattaforma super efficiente ed economica, poiché presenta all’utente 3 tipi di movimenti: oscillante, lineare e circolare per fornire un lavoro fisico più completo durante l’allenamento.

La potenza vibratoria raggiunge una velocità compresa tra 118 e 445 ripetizioni al minuto, è possibile configurare 10 livelli di velocità e 3 programmi di esercizio automatici.

È dotato di telecomando, tre schermi con informazioni sul controllo della velocità, calorie bruciate e tempo reale della sessione.

La confezione include un paio di corde elastiche per aggiungere nuove mosse alla tua routine. Puoi configurare la durata della sessione grazie a un timer integrato. Questa apparecchiatura tollera un carico di peso massimo di 120 kg.

4. Piattaforma vibrante Crazy Vibrations

È il modello meno costoso della nostra selezione, questa macchina offre all’utente aggiornamenti in tempo reale durante la sessione di allenamento, informazioni rilevanti su tempo, distanza e velocità, grazie al suo schermo LCD.

Viene fornito con un telecomando, 8 programmi di allenamento automatici e un paio di corde elastiche da incorporare nella routine, offre all’utente un movimento oscillante e tollera un peso massimo di 150 kg. Ha un motore silenzioso ad alte prestazioni che include una garanzia a vita ed è anche compatibile con la tecnologia bluetooth.

È un’attrezzatura ideale per perdere peso in modo rapido ed efficiente, aumentando contemporaneamente la forza, migliorando la postura e la flessibilità.

5. Pedana vibrante professionale Sportstech VP300

Si tratta di un attrezzo fitness professionale, in grado di lavorare ad una potenza di 500 watt. Ha la tecnologia di vibrazione a spirale e include anche il movimento di oscillazione multiasse. È dotato di un sofisticato telecomando e di un touch screen LCD.

Al suo interno ha 2 motori silenziosi con una lunga vita utile, in grado di generare tra 5 e 12 vibrazioni al secondo. Il suo design porta integrato un microfono compatibile con la tecnologia bluetooth in modo da poter ascoltare la tua musica preferita mentre ti alleni.

È un prodotto che ti offre una garanzia di 5 anni, 120 livelli di velocità, 2 bande di potenza e un piano di esercizi automatico. Bastano 10 minuti al giorno per migliorare completamente la salute del tuo corpo.

6. Pedana vibrante sportiva Klarfit Goodvibe

Questa piattaforma sportiva è dotata di un trainer digitale che ti guida attraverso 3 programmi di esercizi predeterminati, ha anche una modalità manuale per configurarlo in base alle tue preferenze.

E’ dotato di 100 livelli di velocità, di un cardiofrequenzimetro e di uno schermo LED che permette all’utente di visualizzare il tempo reale della sessione, i livelli di frequenza cardiaca e la velocità di movimento.

Ha una tolleranza di peso massima di 120 kg, la confezione include un paio di corde elastiche per lavorare la resistenza, il suo design ha ruote per facilitare lo spostamento e lo stoccaggio dell’attrezzatura.

Usando questa meravigliosa macchina alleni diversi gruppi muscolari, senza la necessità di fare pesi o un grande sforzo. Il suo uso frequente migliorerà il tuo fisico e il benessere generale.

Guida all’acquisto: le migliori pedane vibranti

Tipi di vibrazioni

la migliore piattaforma di vibrazione

Quando selezioni una buona pedana vibrante, è importante che tu conosca il tipo di vibrazione che ti offre, perché le sue prestazioni ed efficacia dipenderanno da essa per svolgere la sua funzione, quella per cui l’hai selezionata. Prima di acquistare ti parlerò dei tipi di vibrazione esistenti, questi sono:

Doppio

Se la pedana vibrante è duale, è perché è in grado di combinare il tipo di oscillazione vibratoria insieme alla vibrazione lineare. È un’ottima combinazione se vuoi fare esercizio contro la flaccidità.

triplanare

Una pedana vibrante triplanare deve il suo nome al fatto che è progettata per lavorare su tre piani, molto adatta nei casi in cui le persone si esercitano a dimagrire o migliorare la densità ossea. Funziona principalmente su tre piani che si muovono su, giù, avanti e indietro.

Lineare – La piattaforma che ha è un tipo di onda vibrante è l’ideale per chi ha bisogno di fare allenamento senza sforzo, ma ti darà pochi risultati se vuoi dimagrire o tonificarti. È caratterizzato dal movimento verticale e lineare, come indica il nome, ascendente e discendente.

fondamentale – Se vuoi migliorare la circolazione, una pedana vibrante cardine ti aiuterà molto nel compito, questo tipo di movimento è adatto a chi ha un’inclinazione verso la vita fitness e anche per un forte allenamento, il suo stile è fondamentalmente come quello dell’altalena, mentre un lato sale, l’altro scende forte, quindi devi avere equilibrio.

sonoro – Quando si parla di una pedana vibrante che ha vibrazioni sonore, è perché si tratta di quelle che hanno altoparlanti potenti, molto adatti alla terapia, tuttavia, la maggior parte di queste macchine sono solitamente abbinate al tipo di pedana che ha vibrazioni lineari e non loro sono solo economici.

Perché le frequenze di vibrazione, l’ampiezza e la forza G sono importanti?

Ciascuno di questi elementi è importante nella scelta di una pedana vibrante perché dipenderà da essi se il tuo corpo risponderà alla capacità vibratoria della macchina e all’esercizio che stai facendo. Se la macchina vibrante ha una buona intensità di vibrazione e un’ampia gamma di frequenze, che è responsabile della creazione della forza G, chiamata anche carico gravitazionale, allora avrai tra le mani una macchina dalle buone prestazioni che ti darà risultati, da qui la sua importanza.

Quanto deve essere grande la macchina vibrante?

Quello che ti consiglio sempre è di procurarti una pedana vibrante che ti dia libertà di movimento, ma senza esagerare, idealmente dovrebbe essere di una misura secondo le tue proporzioni con una distanza tra gli 8 e i 10 cm dai bordi, ammesso che tu abbia i piedi separati dall’apertura delle spalle, in modo da fare una sosta comoda e mantenere bene l’equilibrio.

Preferisci un design stick o antiaderente?

Di solito la piattaforma è in grado di aiutare numerosi tipi di persone, viene utilizzata per Dopo aver corso, per chi non può essere costantemente in palestra e anche, la pedana vibrante va bene per chi ha bisogno di terapia o complemento dell’esercizio, in ognuna di esse è necessario avere equilibrio per salire su una. Chi lo usa per la terapia può utilizzare questi modelli con un bastoncino montato che serve a tenerli e mantenere l’equilibrio, alcuni arrivano anche con sedile. Se questo non è il tuo caso e mantieni un equilibrio perfetto, forse non hai bisogno di un modello con un bastone.

Piastra vibrante Potenza e capacità di peso

Per dirla semplicemente, se sei molto pesante e la pedana vibrante non è molto potente, non funzionerà per te, quindi devi scegliere una macchina vibrante la cui potenza è direttamente proporzionale al tuo peso e ti darà risultati quando sei montato sulla piattaforma vibratorio. Se sarà per uso familiare, dovresti tenere conto di questo dettaglio.

Opzioni di dimensioni e design

Prima di selezionare qualsiasi piattaforma vibrante, è bene che tu sappia se il modello selezionato ha le dimensioni giuste per te e le tue capacità di stoccaggio o se soddisfa le funzioni di cui hai bisogno, quindi, qui sto parlando di ogni tipo di design, stile e dimensione che hanno i modelli a piattaforma vibrante.

piatto unico – È molto adatto per te da avere in un appartamento o nel tuo ufficio, questo perché è davvero piccolo e la sua conservazione è molto facile, va bene se devi fare esercizi per glutei Per il movimento che fornisce è simile a un poggiapiedi: è composto da una base e da una piastrina.

Tutto il corpo – Con una di queste pedane vibranti avrai esercizi più completi dato che il livello è un po’ più impegnativo.Per la sua forma, questa pedana vibrante è più simile a un tapis roulant, ha una base e dei bastoncini montati per le braccia. Ovviamente sono più grandi e hanno bisogno di più spazio di archiviazione.

Sdraiarsi – Molto adatto a chi ha problemi articolari, questo tipo di pedana vibrante è l’ideale per chi sta facendo terapia, è un’attrezzatura grande e avrai bisogno di molto spazio per riporre questa pedana.

corpo intero con cinture – Come suggerisce il nome, questo ha delle cinture che si posizionano in vita, questo va bene per la cellulite e per bruciare calorie, per il resto delle caratteristiche, è molto simile alla pedana vibrante di tutto il corpo.

Domande frequenti

Quando si seleziona una pedana vibrante sorgono molti dubbi e anche se si pensa di no, molti acquirenti hanno gli stessi dubbi che si hanno a un certo punto, motivo per cui molti produttori e persino negozi hanno sviluppato elenchi di domande frequenti, le più comuni sono:

Queste macchine sono adatte a qualsiasi livello di fitness?

Sì, vanno bene per vari tipi di utenti, dai più esperti in materia di allenamento ed esercizi ai più alle prime armi.

Lavori con qualsiasi classe di peso?

Funzionano con tutti i tipi di peso, con i loro limiti, ovviamente. Una piattaforma vibrante standard è in grado di sostenere fino a 150 chilogrammi di peso e quelle più impegnative possono sostenere fino a 180 chili, basta guardare l’etichetta del prodotto.

Queste macchine ottengono risultati?

Sì, se utilizzi la pedana vibrante corretta, in base alla tua taglia e al tuo peso e se tutto questo è accompagnato da una dieta sana e da una routine di allenamento costante. Alcuni sono complementi della terapia, in questi casi devi rispettare le indicazioni del terapeuta, altri sono un complemento agli esercizi, lì devi combinarli con altri allenamenti come esercizi per l’addomeo allungamento, per esempio.

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