Le 7 migliori scarpe da ciclismo per lunghe distanze -
Il ciclismo è una delle attività fisiche più piacevoli che esistano. Ti permette di essere in forma come pochi altri esercizi, e allo stesso tempo ha innegabili effetti pratici. Da una piacevole passeggiata godendoti i tuoi paesaggi preferiti, passando per un escursione in montagnauna gara di velocità, Filaturao semplicemente trasportandoti da un luogo all’altro, la bicicletta è fenomenale per aumentare il tuo livello di endorfine e sentirti in salute.
E come tutto ciò che viene fatto nella vita, devi cercare di farlo bene, e con il minor costo possibile per il senso di libertà che ti dà il comfort. In questo senso è fondamentale essere ben attrezzati e le migliori scarpe da ciclismo sono una delle prime cose da tenere a mente quando si pensa all’attrezzatura.
C’è un’ampia varietà di stili e marche, modelli e fasce di prezzo. Ciò significa che quando si considera l’acquisto di scarpe da ciclismo, la decisione di solito richiede del tempo per essere analizzata. Ti aiuteremo a scegliere i migliori, tenendo conto del tipo di ciclismo che svolgerai: strada, montagna, Filatura o competizione.
Tra le migliori scarpe da ciclismo, di seguito troverai cinque varietà di ottima qualità, tutte con un ottimo rapporto qualità-prezzo e con specifiche specifiche per il tipo di pedalata che effettuerai. Si tratta di leader di mercato, con prezzi competitivi, che non dovresti smettere di acquistare quando decidi di avventurarti nell’entusiasmante mondo del ciclismo.
In termini generali, ti consigliamo di tenere presente che queste scarpe devono essere acquistate taglia più grande a quella che usi normalmente, poiché, in caso di rigidità della suola, hai bisogno di spazio in modo che il tuo piede non sia troppo stretto e la circolazione sanguigna scorra senza problemi, in particolare nella zona delle dita. E nel caso di quelli che vengono rivestiti in tessuto, dovresti considerare che, quando si bagnano, a volte si restringono un po’, quindi sarebbe un peccato se li perdessi per un dettaglio del genere, che è inevitabile se li usi negli spazi esterni.
Non dimenticare però che le scarpe devono calzare molto bene, in modo che il tuo tallone non si muova mentre pedali, ma anche che non stringano il piede e non lo lascino respirare.
Devi stare molto attento se li acquisterai online, poiché l’ideale è provarli prima di acquistarli, in modo da poter catturare tutte le loro sottigliezze. Non dimenticare mai di tenere a mente il staffa di bloccaggio della scarpa, che dovrebbe essere abbastanza indietro perché il cinturino sia sotto, o leggermente dietro, la pianta del piede.
Le scarpe sono una parte essenziale dell’attrezzatura di un ciclista che prende sul serio il suo esercizio. Se sei un ciclista intrepido adorerai questi che ti presentiamo.
Con un’ampia varietà di alternative, la giusta selezione ti offrirà comfort e allo stesso tempo aprirà le porte alle tue potenziali prestazioni.
Successivamente ti presentiamo migliori scarpe da ciclismo
Un vero ciclista sa che quando siamo in viaggio, sia sul marciapiede che in montagna, ciò di cui abbiamo bisogno è sicurezza e ventilazione per i nostri piedi, e questo modello di scarpa è stato creato pensando a questo con il suo tessuto 3D ad alto flusso che fornisce la massima ventilazione possibile. La fodera presenta un motivo strategico di perforazioni insieme al suo tessuto a rete, ottimizzando la traspirabilità.
Oltre ad avere un aspetto molto cool, grazie al suo design e alla combinazione di colori, tra bianco, nero e rosso, queste scarpe da ciclismo sono un successo perché hanno una microfibra super traspirante all’interno, mentre la loro suola in carbonio ti dà molta sicurezza e migliore presa. La sua regolazione è davvero semplice grazie al suo sistema di chiusura a tre velcri senza complicazioni.
Queste pantofole vengono fornite con Chiusura in velcro, e il suo unico materiale è sintetico. Sono abbastanza comodi e resistenti. Sono essenzialmente consigliati per le strade. Se vuoi usarli per MTBscoprirai che possono essere molto scivolosi a contatto con il suolo.
Vengono forniti con due modelli, quindi puoi usare quello sottile per la stagione calda e quello spesso per l’inverno.
Sono davvero comodi e noterai che il sudore non si concentra; Consentono un’ottima traspirazione. Hanno una vestibilità di successo, con velcro nella zona giusta e a ultimo universalequindi non sono attillati, ma molto leggeri e ben progettati, disponibili in un’ampia gamma di colori.
Sono pantofole per pedali automatici, la cui soletta è dotata di un rinforzo regolabile, che gli consente di adattarsi a un’ampia varietà di forme del piede. Avere un calzata precisa, che facilita l’efficacia dei pedali. La sua suola esterna ha sfere di poliuretanoche permettono di rimanere puliti, respingendo lo sporco.
Vengono con supporto dell’arco Y borchie intercambiabili. Il suo materiale è appositamente progettato per adattarsi molto bene ai tuoi piedi, avendo i velcro in diverse direzioni e un’ancora, che permette loro di rimanere fissi sui pedali. loro portano adesiviper coprire i fori della suola.
Sono realizzate con materiali sintetici e una suola in gomma molto rigida, pretagliata, dove deve essere posizionata la tacchetta. Ha un tacco piatto e la sua chiusura è realizzata tramite lacci. Sono perfettamente compatibili con Pedali SPD M54. molto comodo e ideale da eseguire Filatura in palestra. I loro rapporto costo-prezzo è eccellente.
Questa scarpa è progettata con uno stile ergonomico, per rendere la tua esperienza nel montagna. Vengono con tre chiusure in velcro, garantendone stabilità e sostegno. La suola è poliammide rigide, aumentandone così la presa, anche sui terreni più difficili. La sua parte esterna è leggera, molto resistente e facile da pulire. La traspirazione è diretta, grazie al tessuto del suo design e alle sue perforazioni precise.
Sono ideali per le competizioni andare in mountain bikee anche per il Filatura. I suoi tacchetti sono rimovibili nella parte anteriore, migliorando la presa su terreni morbidi.
Queste sneakers stringate sono realizzate con fodera in tessuto e a suola sintetica che non è così rigido, quindi possono essere usati per camminare. Le sue tacchette hanno due scanalature in modo da avere flessibilità quando le posizioni più avanti o più indietro. Sono particolarmente comodi grazie al volume aggiuntivo che offrono nella zona delle dita.
Sono relativamente freddi, quindi forse è meglio usarli durante l’estate. Sono inoltre compatibili con tutti i sistemi di pedali MTB che utilizzano lo standard SPD, ad esempio: Shimano SPD, Time ATAC, CrankBrothers, CrankBrothers Race, Look MTB, Xtreme MTB e Wellgo MTB. Particolarmente consigliato in combinazione con i pedali PD-M324.
Si consiglia di acquistarli di una taglia in più, poiché tendono a restringersi quando si bagnano.
La famosa casa tedesca di articoli sportivi Vaude, con oltre 50 anni di esperienza nel mercato, offre questa scarpa appositamente progettata per il ciclismo intenso, dove è molto importante che i piedi sperimentino un’adeguata traspirazione.
Il materiale con cui sono realizzati -sia nella parte esterna che nella fodera- è sintetico. La suola in gomma è rigida. Sono molto comode, grazie alla loro leggerezza, e ideali per lo spinning in palestra.
Consigli per la scelta delle migliori scarpe da ciclismo?
Devi essere molto ben informato sul tipo di ciclismo che farai; se hai intenzione di utilizzare il pedali correre per il autostradao se il tuo obiettivo è entrare nel file montagna con un MTB che permette di superare gli ostacoli più difficili.
Le pantofole possono venire con calette o semplice, dipende da te, ma devi tenere conto che questi teli rigidi migliorano le tue prestazioni di ciclista. Sono installati sulla parte anteriore delle suole e vengono utilizzati per il fissaggio a pedali appositamente progettati. In questo modo la tua scarpa è perfettamente agganciata ad essi. Dovresti sempre assicurarti che la suola, che è fatta di materiali diversi, sia sufficientemente rigida in modo che possa essere efficace nella tua pedalata, supportando i diversi tipi di potenza che dai al tuo esercizio. È fondamentale che il collo del piede sia flessibile, poco rigido, comodo e che permetta la traspirazione del piede.
In quasi tutti i casi, è meglio usare calette, per quel maggior sostegno che danno al pedale, che è fondamentale. È essenziale ottenere una combinazione armoniosa tra le tue scarpe e i pedali e quindi, indipendentemente da quanto tempo passi a pedalare, hai un maggiore risparmio energetico.
Tra gli elementi principali che dovresti considerare quando acquisti le tue scarpe, abbiamo i seguenti:
Suola:
Ricorda che le scarpe da ciclismo non sono per correre o camminare. È fondamentale che la suola sia rigida, in modo che aderisca perfettamente al pedale e non generi movimenti dannosi per i tuoi piedi.
Tuttavia, è importante che ti permetta di pedalare comodamente, quindi devi fare attenzione che la pressione sia adeguata.
Le migliori suole sono quelle in fibra di carbonio, mentre quelle in plastica sono più adatte ai principianti. Devi tener conto che la suola è il più leggera possibile.
Comfort:
Presta particolare attenzione al tipo di ciclismo che effettuerai, poiché le scarpe sono progettate specificamente per il tipo di terreno su cui svolgerai il tuo esercizio e lo sforzo che eseguirai.
Sistemi di chiusura:
Essere velcro, coulisse, insieme a slitta dentata o attraverso ruotala chiusura deve offrire a presa completae quindi evitare ciò che chiamano movimenti parassitari.
Il velcro rende la scarpa abbastanza leggera ed è cosa piùeconomicopoiché è un sistema di prezzo basso. Aderiscono bene, ma le chiusure in velcro possono essere difficili da regolare mentre pedali e non ti danno la chiusura più precisa di tutte.
Le chiusure di slitta dentata darti più precisione quando aggiusti la scarpa al piede, e molti altri Marche Propongono chiusure con doppio sistema: sia velcro che cursori.
Le scarpe che vengono con una cerniera ruotachiamato sistema Boa, sono generalmente offerti nella gamma di prezzo più alto Dal mercato. Questi piccoli quadranti brevettati danno una presa superiore, poiché puoi regolare l’allacciatura – spesso realizzata in Kevlar – in modo molto preciso, avvolgendola attorno al suo sistema circolare. Ti danno anche un ottimo controllo al volo, potendo regolarlo con una mano; e possibilità molto precisa di microregolazione.
Se le tue scarpe lo sono lacci -un metodo di chiusura molto comodo e tradizionale- controlla che ne abbiano dispositivo che consente di raccoglierli, in modo che non penzolino pericolosamente mentre pedali. I lacci non dovrebbero mai essere scoperti, in quanto potrebbero impigliarsi in qualche parte della bici e darti una brutta esperienza.
Maglieria:
È fondamentale con cui sono progettate le tue scarpe tessuti che sono traspirantein modo che i tuoi piedi rimangano freschi mentre pedali, soprattutto in MTBo durante l’estate.
In caso di inverno, assicurati che le scarpe abbiano una costruzione che ti permetta di mantenere i piedi caldi e che lo siano impermeabile.
Dimensione:
Ricorda che il misure di scarpe le scarpe da ciclismo generalmente non sono le stesse delle scarpe normali. Controlla se il modello che stai per acquistare è europeo o americano.
È anche molto importante che quando si prova la scarpa che si intende acquistare, si tenga conto del tipo di calzino che si indosserà, in modo da avere la migliore calzata possibile. Inoltre, sono disponibili in un’ampia varietà di larghezze, quindi è meglio pensare attentamente a ciò che si adatta meglio alla forma del tuo piede.
Ci sono alcuni modelli che puoi comprare, che si adattano al piede grazie al calore. Metti letteralmente le tue scarpe in un forno per riscaldarle, poi le infili sul piede per una calzata meravigliosamente aderente.
Modalità ciclistica:
Tieni sempre presente il tipo di ciclismo che farai: autostrada, montagna, Filatura, Triathlon, eccetera. e scegli una scarpa in base ad essa:
Scarpe da strada:
Le pantofole per lui ciclismo su strada Dovrebbero avere durezza e rigidità. L’idea è che sei completamente agganciato ai pedali. In questo modo la forza che si trasmette dalle gambe Anche i pedali funzioneranno in modo ottimale.
la chiusura Deve essere ermetico, in modo che la rigidità della scarpa e la chiusura cerchino il Accoppiamento perfetto tra i tuoi piedi e i pedali. Questo tipo di calzature può essere utilizzato solo per il ciclismo.
Scarpe da montagna:
Il MTB Sono specifici o misti. Quelli specifici sono dotati di tacchetti spessi, poiché durante la corsa potresti dover scendere dalla bici e camminare terreno scivoloso o irregolare. Dalla loro parte, il misto o polivalente hanno meno rigidità e la suola è liscia.
Scarpe di Filatura:
Hanno una suola rigida e completamente piatta.
Scarpe da triathlon:
Sono simili a quelli progettati per la strada, poiché hanno un obiettivo comune: una pedalata ottimale per raggiungere le massime velocità.
Hanno il dettaglio di avere chiusure Tipo velcrochiamato anche chiusure magichefacilitando le loro calzature ea piedi nudi.
Quali sono i vantaggi di indossare scarpe da ciclismo?
Dopo la bicicletta, le scarpe sono una parte fondamentale dell’abbigliamento necessario per il ciclismo, perché offrono comfort, sicurezza ed efficacia agli atleti.
Avere le giuste scarpe da ciclismo ti permette di mantenere una postura corretta sulla bici e di compiere movimenti più efficienti quando ti muovi.
Usandoli corri meno rischi di ferirti alle ginocchia, tonifichi più muscoli nella parte inferiore del corpo, bruci molte più calorie, proteggi i tuoi piedi e dai al tuo allenamento più potenza, più controllo e più stabilità durante la pedalata.
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Design funzionale e conveniente
Le scarpe da ciclismo hanno una suola rigida, questa caratteristica consente agli atleti di applicare più forza durante la pedalata.
Il design ha un sistema di clip che consentono di fissare la scarpa al pedale della bicicletta, offrendo all’atleta maggiore stabilità e comfort durante le lunghe camminate, poiché questa posizione previene crampi e intorpidimento ai piedi.
Troverai scarpe da ciclismo in diversi modelli, ogni modello si adatta a vari stili sportivi e condizioni di allenamento. Ci sono scarpe per la mountain bike, per il ciclismo da corsa e per l’uso durante le uscite occasionali.
Permettono ai tuoi piedi di respirare
Tutte le scarpe da ciclismo condividono una caratteristica importante: una buona ventilazione.
Le scarpe sono realizzate con tessuti traspiranti, tessuti a rete e tessuti microporosi che consentono una buona circolazione dell’aria durante le attività sportive. Questo fattore è importante quando si tratta di mantenere i piedi freschi e comodi, ed è anche essenziale per regolare la temperatura corporea durante le giornate estive.
Spingi e tira
Collegando la scarpa al pedale della bici, utilizzerai più gruppi muscolari durante la corsa.
Il reclutamento di più gruppi muscolari durante la pedalata aumenterà i livelli di forza e potenza, donando un tono equilibrato alla parte inferiore del corpo.
Il movimento naturale della pedalata attiverà i quadricipiti nella parte anteriore delle cosce, i muscoli posteriori della coscia e i glutei.
Addio errori
Con un paio di scarpe i tuoi piedi non scivoleranno mai dai pedali della bicicletta, il sistema di fissaggio che hanno ti dà maggiore controllo e stabilità così da poter pedalare il percorso senza problemi, concentrando tutte le tue energie e attenzioni sulla strada, la meta e il paesaggio.
Hai bisogno di indossare scarpe da ciclismo?
Le scarpe sono un must per chi ama il ciclismo, per gli appassionati di questo sport e per i ciclisti professionisti che vogliono aumentare i livelli di comfort, stabilità e potenza durante la guida.
vantaggi fisici
Acquistare le scarpe giuste può essere una decisione preziosa da utilizzare con la tua bici, ricorda che averle ti permetterà di migliorare le tue prestazioni sportive e goderti al massimo l’allenamento e il paesaggio.
Le scarpe saranno un’ottima aggiunta a qualsiasi abbigliamento da ciclismo, perché ti consentono di bruciare più calorie dopo ogni allenamento: il design rigido della suola offre agli atleti maggiore stabilità, controllo e protezione da possibili infortuni.
Inoltre, allenarsi con loro ridurrà i livelli di affaticamento perché il lavoro fisico è distribuito e svolto da un maggior numero di muscoli del corpo.
Allo stesso modo, le scarpe ti aiuteranno ad aumentare le tue prestazioni sportive, ottenendo più velocità applicando meno sforzo fisico, rendendo le corse più efficienti, promuovendo maggiore potenza e forza in ogni pedalata.
Comodità e Design
Uno dei grandi vantaggi offerti dalle scarpe da ciclismo è: il comfort.
Il design di questa scarpa è appositamente realizzato per fornire ai tuoi piedi una ventilazione ottimale durante l’allenamento, mantenendoli sempre freschi e comodi.
È sempre bello imparare qualcosa di nuovo
È vero che quando li usi per la prima volta, devi dedicare un po’ del tuo tempo a imparare come funzionano, come si adatta ai tuoi piedi e alla bici, come sganciarlo e agganciarlo al pedale.
È un processo di apprendimento necessario, in cui l’atleta può fare un paio di cadute, quindi consigliamo di farlo su un terreno soffice come erba o sabbia. Tuttavia, tutti gli sforzi ne varranno la pena, una volta padroneggiate, le scarpe diventeranno le alleate perfette per uscire in bicicletta.
Chi non ne ha bisogno?
Gli studenti che stanno appena scoprendo le meraviglie del ciclismo si sentiranno più a loro agio indossando scarpe sportive convenzionali durante la guida. Se nel tempo scoprono un vero amore per lo sport, in un prossimo futuro potranno apprezzare i grandi vantaggi che un paio di scarpe da ciclismo offre.
Scarpe da ciclismo: cura e manutenzione
Mantenere le tue scarpe in buone condizioni richiede solo un momento, è un processo facile e veloce che ti darà grandi benefici, perché ti consente di risparmiare denaro e prolungare la vita utile delle calzature in modo che tu possa godertele per molti anni.
Come pulire le scarpe da ginnastica?
Andare in bicicletta implica essere sempre esposti alle intemperie, è inevitabile che pioggia, fango, erba e sporcizia finiscano per sporcare le tue scarpe sportive. Anche quando pratichi lo spinning in palestra, il sudore sarà motivo sufficiente per pulire frequentemente le tue scarpe.
Per farlo in modo efficiente e veloce hai bisogno di: Un asciugamano pulito, uno spazzolone, acqua tiepida e un po’ di sapone.
Insaponare molto bene ogni scarpa, utilizzare la spazzola per strofinare eventuali macchie o sporco ostinati, risciacquare più volte con abbondante acqua tiepida, asciugare l’umidità in eccesso con l’aiuto di un asciugamano pulito.
Come asciugare le scarpe da ginnastica?
È un passaggio estremamente importante nel processo di manutenzione. Farlo correttamente eviterà la generazione di batteri e cattivi odori all’interno delle scarpe.
Dopo il processo di lavaggio, asciugare l’umidità in eccesso con l’aiuto di un panno pulito. Rimuovere le solette da ogni scarpa e lasciarle asciugare separatamente, lasciarle asciugare al sole o esposte a correnti d’aria, lasciarle asciugare completamente prima di indossarle nuovamente.
Quando sostituire le suole?
Dipenderà dall’uso che dai alle tue scarpe. I ciclisti assidui devono sostituire le suole delle scarpe almeno 1 volta all’anno, soprattutto se notano un’usura notevole, crepe e fessure, in quanto ciò può portare a malfunzionamenti durante l’allenamento.
Per i ciclisti occasionali il periodo di tempo è esteso, molti possono trascorrere fino a 5 anni con le scarpe intatte, funzionanti correttamente.
Come trovare un buon sostituto per le tue suole?
Ricorda che le suole delle scarpe si adattano al pedale delle biciclette. Esistono diversi tipi di pedale, quindi diversi tipi di suola.
Una buona strategia per trovare il ricambio giusto è portare le tue scarpe direttamente al negozio di ciclismo, in questo modo non avrai problemi a scegliere il design giusto.
Come trovare le scarpe taglia giusta per te?
Ora che conosci gli eccellenti vantaggi di avere delle scarpe da ciclismo, è il momento di scegliere le scarpe sportive perfette per te.
Ricorda che quando parli di scarpe, dovresti sempre, sempre, sempre dare la priorità alla qualità e al comfort che ti offrono prima del prezzo. In questi casi il fattore denaro resta al 3° posto degli elementi da considerare.
Pensando a te, abbiamo preparato un breve elenco di consigli che ti aiuteranno a trovare e scegliere le scarpe perfette, quelle che si adattano comodamente e in sicurezza ai tuoi piedi e alla tua bici.
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1. Seleziona le scarpe appropriate per il design della tua bici
È importante scegliere un modello di scarpa adatto allo stile sportivo che pratichi.
Gli appassionati di mountain bike troveranno scarpe con suole comode e larghe che offrono un’eccellente trazione per camminare facilmente su terreni irregolari, tuttavia è bene tenere presente che le scarpe sono progettate per percorrere solo brevi distanze.
D’altra parte, i ciclisti da corsa troveranno scarpe molto comode per lunghi viaggi in bicicletta, il design consente loro di mantenere una circolazione ottimale nei piedi, evitando agli atleti di soffrire di crampi e intorpidimento durante le competizioni.
Tuttavia, non è consigliabile indossare queste scarpe per qualsiasi tipo di camminata.
2. Visita un negozio specializzato quando acquisti scarpe da ciclismo
Attualmente possiamo fare molti acquisti senza doverci muovere da casa, basta effettuare il nostro ordine online e in pochi giorni avremo i nostri prodotti sulla porta di casa nostra.
Tuttavia, il nostro consiglio è di visitare di persona il negozio di attrezzatura da ciclismo esperto, soprattutto se si desidera acquistare delle buone scarpe. Solo così puoi garantire una calzata perfetta e il massimo comfort nelle tue calzature.
3. Chiedi al personale del negozio di misurare i tuoi piedi
Una volta arrivato nel tuo negozio preferito, chiedi allo staff di prendere la misura esatta dei tuoi piedi. Ricorda che la maggior parte delle scarpe sono progettate per forme europee e potrebbero esserci alcune differenze tra le taglie.
Seguire questo consiglio ti garantisce di trovare le scarpe con la calzata perfetta, in modo da essere più comodo e sicuro mentre pedali il percorso.
4. Prova diversi modelli di scarpe
Assicurati di scegliere il modello più comodo che riesci a trovare, ricorda che il design delle scarpe da ciclismo è rigido e poco flessibile, quindi è molto importante che quando le provi per la prima volta stiano bene ai tuoi piedi.
Una buona strategia per trovare le scarpe più convenienti è provare tutti i modelli disponibili in negozio. Può sembrare eccessivo, ma ne vale la pena per trovare la misura perfetta.
5. Cerca di stare in piedi usando le scarpe
Un buon test per valutare quanto ti senti a tuo agio con le scarpe è stare in piedi mentre le indossi. In questo modo puoi controllare quanto sono stretti sulle dita dei piedi e sulla zona del tallone.
Ricorda che le dita dei piedi non devono in nessun caso essere premute contro la parte anteriore della scarpa, ma nemmeno essere in grado di separarle e muoverle liberamente.
6. Cammina per un breve tratto per testare le scarpe
Sappiamo che le scarpe sono progettate per il ciclismo, tuttavia, è necessario verificare quanto ti senti a tuo agio quando cammini, soprattutto se pratichi mountain bike dove sarà necessario percorrere brevi distanze utilizzando solo i piedi.
Cammina per un breve tratto mentre sei nel negozio, assicurati che stiano bene. È importante che non scivolino fuori posto e che non esercitino troppa pressione sul tallone o sulle dita dei piedi per evitare vesciche.
7. Sedersi su una panca e simulare i movimenti della pedalata indossando le scarpe
Seguire questo suggerimento può darti una buona idea di come si sentiranno le scarpe quando pedali sulla tua bici.
È un test importante, poiché ti condiziona ad esercitare gli stessi movimenti che fai quando usi la bicicletta.
Se senti una fastidiosa pressione o pizzicamento sulla pelle durante l’esecuzione di questi movimenti, sarà meglio scegliere un altro modello di scarpe.
8. Valuta il comfort generale offerto dalle scarpe
Le scarpe comode dovrebbero consentire ai tuoi piedi di respirare facilmente durante l’allenamento, mantenendoli freschi e asciutti.
Inoltre, le cuciture e il design non devono causare irritazione, dolore o pressione sulla pelle dei piedi.
È inoltre importante che la calzatura scelta abbia suole comode che offrano all’atleta buoni punti di appoggio e stabilità su superfici dure.
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